抜け毛の原因!?　男性ホルモンに迫る！(2ページ目)

ホルモンバランスが崩れると大変なことに！

ホルモンのせいで、更年期障害になり、ちょっとしたことでも神経質に!?

前ページの説明を見て、「女性ホルモンが髪を保つなら、体内に女性ホルモンを注入すればいいのでは？」と思う方がいるかもしれません。たしかに、体内の女性ホルモンが多くなれば、男性ホルモンは抑制されます。しかし、問題はそう簡単でないのです。

注射などで、無理にホルモンを増加させると、ホルモンバランスが崩壊します。男性ホルモンと女性ホルモンのバランスが崩れてしまうと、体にさまざまな害を与えることになるのです。体内の女性ホルモンが多くなると、精力が減退したり睾丸が縮小するといわれています。また、女性だけにおきると思われがちの更年期障害ですが、ホルモンバランスが崩れれば、男性でもその症状があらわれます。

どうやって男性ホルモンを抑制すべきか？

緑茶を飲めば、男性ホルモンを抑えられる。

さて、それでは男性ホルモンをどうやって抑制すればいいのでしょう？　今ちまたでは女性ホルモンに近い、大豆イソフラボンが話題になっています。女性ホルモンに近いのであれば、男性ホルモンを弱め抜け毛を減少させてくれそうですが、まだその効果についてははっきりと答えはでていないようです。ただし、大豆に含まれるタンパク質は、髪を作るうえで重要な栄養素。豆腐や大豆を食べて損はありません。

現在、男性ホルモンを抑制するといわれているものは「緑茶」「アロエ」「みかんの皮」などです。緑茶やアロエは比較的簡単に摂取できるでしょうが、みかんの皮はそのまま食べるわけにはいきません。そこで、ホワイトリカーに漬け込み、みかん酒として飲むという方法がいいでしょう。
また、最近はソーパルメット（のこぎりやし）の効果も注目されています。この実には5αリダクターゼを抑制する効果があり、育毛剤などにも使われています。こちらはサプリメントなどが販売されているので、そちらから摂取するのが手軽でしょう。

今回の特集では、男性ホルモンと薄毛の関係について解説しました。しかし、薄毛の原因は男性ホルモンだけではないので、これらの対策を講じてもすぐに効果が現れるとは断言できません。しかし、医療機関などで抜け毛の原因が男性ホルモンと診断された場合は、今回の特集をお役立てください。


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