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外装変速機を採用した自転車やスポーツサイクルに乗っていると必ず遭遇する「チェーンが外れた」というトラブル。どんなにしっかり調整していても、条件次第でチェーンはあっさり外れます。現場ですぐに対応できるよう、直し方を知っておきましょう。

タイヤとチューブは自転車で最もトラブルが起きやすい箇所ですが、外し方とはめ方、パンク修理の方法を身に付けておくと便利です。修理のための道具は、100円ショップでも十分使えるものが手に入ります。

通勤に交通量の多い車道を走ることもしばしばあると思います。特に夜間は車やバイクに自分の存在を知らせるヘッドライトが非常に重要です。事故を防ぐためには、明るいライトを選ぶほうがよいと思います。「エコノムフォース」はCAT EYEのバッテリー式ライトの中で一番の明るさを誇るモデルでおすすめです。

「印旛沼サイクリングコース」は北印旛沼と西印旛沼の2つの印旛沼を結ぶサイクリングコース。その間の川沿いのルートを辿れます。印旛放水路沿いの新川遊歩道や花見川サイクリングロードを合わせると、約50kmの長距離サイクリングコースにもなります。

利根川沿いの「利根川自転車道」は、約170Kmを結ぶ「日本一長いサイクリングロード」として知られる本格的なサイクリングコースです。中でも、「利根サイクリングコース」と呼ばれる、行田サイクリングセンターと加須サイクリングセンターの2つのセンターは自転車レンタルが無料でおすすめ。誰でも気軽にサイクリングを楽しむ事が出来ます。