出産ジャーナリスト。著書に『出生前診断-出産ジャーナリストが見つめた現状と未来』(朝日新書/科学ジャーナリスト賞2016受賞作)、『卵子老化の真実』(文春新書)、『安全なお産、安心なお産』(岩波書店)、『未妊-「産む」と決められない』 (NHK出版)など。
こんにちは。私は3人の子どもを育てながらこのテーマに特化してお産専門のフリージャーナリストをしてきました。妊娠、出産は、気後れするようなニュースも増えていますが本来はとても幸せなことです。産む方が前向きになれるような情報をお届けしていきたいと思います。 ■メディア掲載実績等は下記には掲載されませんので下記をご覧下さい。 河合蘭オフィシャルサイト http://www.kawairan.com/
40代で妊娠・出産… 高齢出産のリスクと現実
晩婚化が進み、40代での妊娠・出産も射程距離に入る人がどんどん増えています。高齢出産のリスクは知られてきましたが、実際に30代出産と40代出産の間には、一体どんな差があるのでしょう?ハードル高い高齢妊娠・出産を明るい気持ちで乗り越えるには?
骨盤を開く体位/ヨガポーズ
ヨガの骨盤を開く体位は、骨盤の開閉力を高める効果があり、出産を控えている人には必修とも言うべきポーズです。前屈することでストレッチにもなりますので是非毎日続けましょう。画像付きでやる手順を丁寧に解説します。
その道のプロ・専門家約900人
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