メンタルヘルス
対人恐怖症・社会不安障害(SAD)
日本人に多く、人前で強い不安感を感じる対人恐怖症。対人恐怖症に関する正しい知識をつけていただけるよう、具体的な症状、原因、対処法、治療法をわかりやすくまとめました。
対人恐怖症(社会不安障害)の特徴・原因・症状
対人恐怖症は、その名の通り対人状況で強い不安や恐怖を感じてしまう病気で、社会不安障害の一種です。対人恐怖症の特徴、原因、症状について詳しく解説します。
ガイド:中嶋 泰憲
対人恐怖症(社会不安障害)の治療法
対人恐怖症は治療が必要な病気。治療開始が遅くなるほど症状が重症化かつ慢性化しやすく、うつ病やアルコールなどの薬物依存などを合併するリスクも高まります。早期治療はとても重要です。対人恐怖症の治療法について詳しく解説します。
シャイな日本人に多い? 社会不安障害とは
人前で何かパフォーマンスをしなくてはならない時は、誰でも多少、不安を覚えると思いますが、不安が自分でコントロールできない程、強くなってしまう場合は、心の病気の可能性があります。
「人の視線が苦手……」の克服法
自分に自信がないと、対人状況で相手の態度や言動に敏感になりがちです。苦手意識が強く、日常生活に大きな支障が生じるようになると、社会不安障害の可能性もあります。詳しくご紹介しましょう。
内気過ぎる性格は、治療で治る?
内向性、外向性は人の気質の一要素です。しかし内向性と劣等感が強く結びついている時は他人との関わりを避けがちになり、新しい事へのチャレンジ精神をなくしてしまうほど内気になってしまう事があります。
【対人恐怖症】人前に出るとリラックスできない 内気な自分に悩む時
内気過ぎてどうしても人前に出るのを避けてしまう。対人恐怖症は見過ごされがちな心の病気です。
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