コンビニ肉まんカロリー比較＆食べ方のコツ(2ページ目)

コンビニ肉まん類のカロリーは？

最近は肉がたっぷりの、ボリュームある肉まんも登場！

蒸された料理でもある肉まん、実はそんなに高カロリーでもありません！いつも行くあのコンビニの肉まん、早速カロリーをチェックしてみましょう。

■セブン-イレブン

• 肉まん（110円）……236kcal


• ピザまん（110円）……225kcal


• インドチキンカレーまん（110円）……221kcal


• とろけるベルギーチョコまん（110円）……240kcal


• 大入りジューシー肉まん（170円）……372kcal


• 豚角煮まん（220円）……333kcal

■ローソン

• 肉まん（110円）……231kcal


• ピザまん（110円）……197kcal


• キーマカレーまん（110円）……207kcal


• リラックまん（オムライス風）（150円）……177kcal


• 特製肉まん（150円）……270kcal


• 横浜中華街の肉まん（180円）……298kcal

■ファミリーマート

• 肉まん（105円）……209kcal


• ピザまん（105円）……207kcal


• カレーまん（105円）……203kcal


• たまごまん（マヨネーズ風味）（100円）……146kcal


• 塩とんこつ肉まん（115円）……167kcal


• 通の極上豚まん （200円）……381kcal

※商品は大手3社の2008年度の品揃えから抜粋しています。
※数値は各社公表数値を参考にしています。
※地域により商品が異なる場合、関東圏で販売しているものを参考にしています。

カロリーがわかったら、食べ方のコツも知りたいですよね！⇒次ページで気になる食べ方のコツをチェックしてみましょう！