痩身エステの極意　中編(2ページ目)

ハンドはリンパか矯正系！

翌朝にぽっこりお腹がスッキリして、サイズダウンする人も！E　リンパドレナージュ
……痩身効果のあるアロマやハーブ、海藻成分入りのオイルや化粧品を使い、強めのマッサージで脂肪をほぐしていく。気持ち良いものが多いので、痩せるストレスがたまりにくいという魅力がある。

たとえばこんなマッサージ
⇒毒素排泄マッサージ、インドエステ


F　美容矯正マッサージ
……骨や筋肉をあるべき位置に戻すことで、リフトアップ効果や血液やリンパのめぐりの良い体作りを促すマッサージ。劇的に体重を落としたり、脂肪を絞る期待は薄いが、１回で全身のラインが整う（元には戻る）ので「痩せて見える」効果が高い。勝負前日に駆け込むにはぴったり。

たとえばこんなマッサージ
⇒モンテセラピー、美容矯正

さらにガイド自身の経験から、こんなチェックリストを作ってみました。
該当する項目の右端に並んだアルファベットの数をかぞえて一番数の多かったものをもう一度ご覧ください！

テストはこちらでどうぞ！