菌と共存！ お子さまの体内菌をコントロール(2ページ目)

除菌・殺菌をやめ、「育菌生活」に

世間では除菌が流行っていますが、除菌 しすぎてしまうと、良い菌も殺してしまい、悪い菌が増殖しやすい環境ができてしまいます。子どもの頃から細菌が多い環境で暮らしている途上国の子供たちは、アトピーや花粉症患者数が少ないのにくらべ、現在の日本では、泥んこ遊びや川遊びをしていた時代より、患者数ははるかに増加しています。空気中にもたくさん目に見えない細菌が漂っています。

除菌や、抗菌など菌を避けるのではなく、より沢山の良い菌と出会い、共存して、悪い菌に対抗できる力（免疫）をつける「育菌生活」をはじめませんか。

「善玉菌」は働き者で頑張り屋さんですがデリケートなため、不規則な生活や、バランスの悪い食生活、ストレスでくたびれてしまいます。日和見菌を味方につけ、善玉菌を増やす「育菌生活」、それがこれからの子育てに注目なキーワードになりそうです。

「L.ロイテリ菌」は病院で入手できます

L.ロイテリ菌は、日本では歯科医院などで問診などを受けてから入手可能。私の場合は、育児経験のある女医さんで、栄養学にも精通している先生を探し、こちらで購入しています。

■麻布なかすじデンタルクリニック 仲筋宣子院長　
東京都港区南麻布2-10-10　TEL： 03-3455-3338

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データ出典:
formula on infection in child care centers : Comparison of two probiotic agents . Pediatrics 115:5-9.

※上記データは記事公開時点のものです。