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ウォーキングを楽しむ必需品とは?(2ページ目)

エコな視点からも注目を浴びるウォーキング。簡単にはじめられるこのエクササイズは、モチベーションの維持が意外と大切。今回はランニングギアを活用してスタイリッシュに楽しめるグッズをご紹介しましょう。

執筆者:岩田 桂視

内面から美しさを磨けるシューズ

NIKE
〈ナイキ〉フリー エブリデイ+2 1万2600円(ナイキお客様相談室)
一方、レディースは〈ナイキ〉フリーエブリデイ+2がオススメです。本来、シューズというものは足を守るものだったのに、負荷を与えて鍛えるというコロンブスの卵的発想から生まれた〈ナイキ〉フリー。ベアフットトレーニングを意識し、屈曲性に優れ自由度の高いソールが内なる筋肉を呼び起こします。

このモデルは、ランニングに対応するよう負荷を調整し初心者でも気軽にチャレンジできるスペックが魅力でもあります。NIKE+にも対応するなど、まさにかゆいところに手が届く仕様。男性と比べ、よりしなやかな体作りが求められる女性の場合、〈ナイキ〉フリーの持つ特性は大いに活用したいのではないでしょうか。じっくりとウォーキングを積み重ねることで、内面の美しさを磨けるこのシューズはまさにうってつけだと思います。

なお、カラーリングははじめのうちはホワイトベースの方がウエアを選ばずに履きこなせると思います。ソリッドカラーはたしかにパッと見、スタイリッシュに見えますが実際は意外と難しいもの。手持ちのスポーツウェアのバリエーションが揃うまでは、手を出さない方が無難でしょう。


次のページではなぜウォーキングにNIKE+をプッシュするのか。そのワケをお話します。
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