【肌の悩み・対処法】クマだと思っていたのは目もとのたるみかも！？

免許証やパスポートの更新、友人との旅行のスナップ写真でふと気付く目の下の影。「最近忙しいし、寝不足気味だからかな…」と、クマだと思っているその影にちょっと注意。目がはれぼったく見えたり、ゆっくり休んだあとでもクマのような影が取れないのは、もしかするとたるみが始まっているサインかも。今回は、疲れた印象にならない、目もとのたるみの原因と予防法をご紹介します。
 

クマとたるみの違いとは？

お疲れ顔に見えるクマや目の下のたるみで悩んでいる女性は多い

以前、クマ対策の記事でお話したように、クマにもタイプがあります。寝不足や疲れで血行が悪くなり、うっ血した状態が透けている青グマや、目をこすったりアイメイクの刺激などが原因で色素沈着を起こしている茶グマ。この2つのタイプは、血行を高めたり、質のよい睡眠をとったり、ビタミンを意識した食事をしたり、…etc.と、毎日のお手入れに加えてポイントを絞ったクマの対処法が可能です。

これに対して、“実はたるみだったクマのような影”というのがあります。乾燥による小ジワが原因になっている場合と、表情筋の衰えが原因になっている場合、この2点がダブルで起こっている場合もあります。クマのように見えるけれども、正確にいうとクマではない…。目の下のちりめんジワや、肌のたるみが目の下の影になって、暗いクマのように見える状態です。

ではここで、それを見極める簡単なチェック。
下まぶたの目頭側を指先で軽く下に引っ張ってみましょう。（本当に軽～くです。引っ張り過ぎないでくださいね。）ここで影が消える人は、シワやたるみが原因。引っ張っても消えない人は、先に挙げた青グマや茶グマの可能性が高いと思われます。気になる目の下の影の正体は、クマでしたか？それとも、たるみによるものでしたか？

【関連記事】
・イキイキとした目もとで第一印象が変わる！
 

目もとのたるみの予防法
～保湿対策編～
 

目の際ぎりぎりまでみずみずしい水分を与えていますか？

では、目もとのたるみ対策の中でも比較的まだ軽い状態の乾燥対策から。
この場合はいわずもがな、とにかく保湿に尽きます。顔のパーツの中でも悩みの声が多い目もとですが、よくよくお手入れの様子を確認すると案外行き届いていない人が多数。
上まぶたは全体的にお手入れできている人でも、下まぶたは目の際より少し下くらいまで止まり、という人は意外と多いかもしれません。たまにするスペシャルケアで、目もと専用のアイテムを使うなどであれば、“丁寧度”も違うのかもしれません。が、肝心なのは日々のお手入れですよね。

特別なアイテムだけじゃなく、基礎化粧品でのお手入れこそ重要。「目もとや口もとは避けて」という製品でない限りは、目に入らないように注意して丁寧にお手入れをしましょう。すでにちりめんジワがある部分は、溝の奥までしっかり行き渡るように…とイメージしながら。指先でちょこちょこっと「塗る」のではなく、指の腹や手の平（親指のつけ根）の広い面積の部分を使って丁寧になじませます。このとき、目だけ上を見上げるように動かすと、下まぶたがふくらんでお手入れしやすくなります。

目元のたるみ対策のエクササイズもチェック！