ビューティティップス　ガイド 高瀬 聡子

こんにちは、高瀬聡子です。

これから、スキンケアについて幅広くお話をしていきたいと思っています。
みなさん、「きれいな肌になりたい」ですよね？　私がアドバイスできるのは、
「美肌は毎日の積み重ねである」ということ。
自分が続けられることを、毎日コツコツと行うこと、それこそが美肌の秘訣です。

また、｢肌は自分の日常生活の鏡｣でもあります。
不規則な生活、バランスの取れていない食事をしていると、てきめんに肌に表れます。
肌にトラブルが起こってしまったときは、まず、自分の生活を省みることが大事です。
また、毎日、｢自分の肌を観察｣することも大切。
通りいっぺんのおざなりなものではなく、肌の状態によってケアを変える柔軟さも必要です。
一緒にきれいな美肌を目指して、がんばりましょう！