理学療法士 / 運動療法　ガイド 中村 尚人

機能がハンパない！ 日常使いでも秀逸なトレラン用伸縮リュック

「トレイルランニング用の日本製のリュックは、いいところがあり過ぎて、レースやトレーニングだけで使うのはもったいない！」と理学療法士 / 運動療法ガイドの中村さんがオススメしてくれたのがPaaGoWorks（パーゴワークス）の「RUSH」。小型ながらも伸縮性の高い素材のため、ちょっとした散歩やジョギングの際にも手放せなくなるというアイテムです。

黒板は学校だけじゃない！ 自宅で黒板学習のススメ。

ヨガ講師である中村さんが言うには、子どもが机で勉強する姿勢は首や腰に負担をかけるそうです。そこでおすすめしてくれたのが、体を起こしたままの姿勢が可能な「カッティングシート黒板」。広いキャンバスで子どもの発想力や表現力も引き出されるんだとか！

おしゃれで健康的に！お父さんを草履でプロデュース

父の日の贈り物に、靴下やシャツなどのファッションアイテムをチョイスする人は多いかもしれません。でも意外と難しくて、つい無難なものを選んでいませんか？ そこで理学療法士の中村尚人さんがおすすめしてくれたのは、草履。おしゃれで健康にも一役買ってくれるそうです。