糖尿病食の注意点・注意すべき食品

更新日：2004年07月19日

カロリーゼロの人口甘味料で肥満になる？

河合 勝幸 写真

カロリーゼロのダイエットコーラを肥満防止のために選ぶことは、最良の方法ではないのかも知れません。事によったら砂糖入りのレギュラーコーラの方がいいのかも…　人口甘味料の危険性について解説します。

シュガーレス・ドリンク増加と肥満増加の関係

甘くて低カロリーのものと肥満に問題あり？
甘くて低カロリーのものと肥満問題には関係性あり？
アメリカのシュガーレス・ソフトドリンクの愛用者は、1987年の7千万人弱から2000年には1億6千万人に倍増しました。
ところが、不思議なことにこの間に一人あたりのレギュラー・ソフトドリンク（砂糖入り）消費量が年間で15ガロン（56リットル）も増加しています。
これが肥満の原因の一つであることは間違いありませんが、今回の研究はその『ナゾ』に光をあてたようです。

私は事情があってダイエット・コーラに徹底しているけど、切実な問題がない人たちはつい手近なものをゴクゴクと飲（や）ってしまうのでしょうね。ダイエットもので安心感が身についているので、かえって危険ですよ。
*ソフトドリンクと糖尿病関連リンク
果糖は肥満・2型糖尿病の真犯人?

＜糖尿病　オススメ人気記事ベスト５＞
　１位： 「過食＝糖尿病は誤解?! 1型・2型の違い」
　２位： 「糖尿病予備軍からの脱出！ 50のヒント」
　３位： 「2型糖尿病への効果は？ 6種のサプリ」
　４位： 「食べて糖尿病対策！ アーモンドのススメ」
　５位： 「一番大切！ 糖尿病と付き合う10の秘訣」
  • 印刷する
  • ブックマークする
  • 携帯に送る
  • ブログに書く

あわせて読みたい

この記事の担当ガイド

写真

河合 勝幸

38歳で2型糖尿病と診断され、糖尿病歴30年以上。セルフコントロールを徹底し、無事に乗り切っておりま…

続きを読む

ガイドからのお知らせ

家庭の医学・薬・病院

家庭の医学

薬検索

病院検索

おすすめ記事

メルマガ登録

【健康・医療メルマガ】健康づくりのヒントと、心と体の気になるお悩みに関する情報が満載！あなたやご家族の健康管理に役立つ情報をお届けします。

季節特集

特集一覧へ

ショッピングカタログ

All Aboutスタイルストア

All Aboutスタイルストア

COCOMO ココロのこもった贈り物。

ギフト、引き出物、誕生日プレゼントに

専門家を探せる、相談できる。

All About モバイル

QRコード

All Aboutがケータイで読める！

オススメ記事をメールでチェック

詳細はこちら

知識・経験を生かして、記事を書いてみませんか？