捨てられないのはこういう人! 診断

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捨てられないのはこういう人! 診断

日頃は敢えて意識することのない、買い物や収納の習慣について伺います。何気なく繰り返しているその行動が、あなたの捨てるアクションにブレーキをかけているかもしれません。質問にいくつのYESがあるか、早速始めてみましょう。

買い方の特徴

あなたは日頃どんな買い方をしていますか?

使わないと思うモノは貰わないこと。化粧品とかの試供品も同様です。

まとめ買いをよくする
衝動買いが多い
便利そうなアイディア商品が好き
似たようなモノがいくつもある
景品をよくもらう

5項目すべてに当てはまるあなたは、計画性がなくて、その場のムードに流されやすいはず。必要かどうかより買うことが目的化しています。だからあとで後悔することに。後悔が強い人ほど捨てられなくなります。3～4項目に思い当たる節があるなら危険信号。買い物は慎重にお願いします。増やさなければ、捨てる負担が減るはずです。

しまい方の特徴

あなたはどんなしまい方をしていますか?

最初はチョット積んだだけでも、いつの間にか山を築いていることも。

雑誌や書類を積み重ねる
着た服が積みあがっている
引き出しに何でも詰め込む
持ち物がその辺に適当に置いてある
探し物が多い

5項目すべてに当てはまるあなたは、何事も後回しにするから、結果として物事に振り回されることに。いつかやろうと思っているうちに、手がつけられない状況に追い込まれていませんか？自分の持ち物の棚卸しが必要ですね。まずはそこから始めましょう。3～4項目に思い当たる節があるなら身の回りの点検を。

使い方の特徴

あなたはどんな使い方をしていますか？

いつか役に立ちそうな紙袋。残すにしても枚数に限度あり!

片方しかないピアスを持っている
使いかけのスパイスがいくつもある
買ったのを忘れていた服がある
やせたら着るつもりの服がある
レシピの切り抜きはとりあえずとっとく

5項目すべてに当てはまるあなたは、持っているだけで満足しやすくて物欲に支配されがち。もったいないという気持ちが重石になって、使いきっていない活用しきっていないから捨てられないのです。そして3～4項目がYESの人も同様に、持っているけれど使っていないモノは何か? 紙に書き出してください。そのリストイコール捨てるリスト！捨てたモノにチェックマークをつけて、ひとつひとつ実行に移していきましょう。

いかがでしたか？上記の3項目にまたがってYESがあるあなたは、ちょっと複雑な「捨てられない」症候群？かもしれません。だからと言って諦めないで。賞味期限切れの食品とか、不要なDMとか決断しやすいアイテアムから、少しずつ捨てる習慣に切り替えてみて。「これは捨ててもいいかも」と意識しながら暮らしてみましょう。

さらに「捨てコツ」が分かると、捨てるアクションが自然にできますよ。

最終更新者：すはらひろこ (更新日：2009年10月15日)

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