くぼ なおこ
心と体健やかに美しく
美容ライターを続ける中で、美容&健康には心身のバランスが大切だと気づき、DTWフラワーエッセンスプラクティショナー、AMPP(仏植物療法普及医学協会)認定メディカルフィトテラピスト、スポーツアロマテラピーアドバイザーの資格を取得。各媒体で独自情報を発信、商品開発やイベントプロデュースも。
得意分野
植物療法を軸にした心と身体、肌のウェルネス&ビューティケア。
女性ホルモン、ストレス、睡眠、アロマ、性教育、産後ケア、メンタルケア、アスリートマッサージ
ママ&キッズケア
ガイドからの挨拶
「体に対しては繊細に、心はおおらかに」をモットーに、女性がもっ
と美しく、生き生きと過ごしていくために、植物療法を始めとする独
自のウェルネス&ビューティ情報を発信しています。女性の一生は女
性ホルモンバランスと共にあり、世代ごとにその悩みは顕著に現れて
きます。ストレスフルな現代において、女性がHappyに過ごすために
は、正しい知識と心地よいセルフケアが不可欠です。今自分に何が必
要なのか、できるのか。そして未来の子供たちのために何をすればよ
いか、を一緒に紐解いていきましょう。どうぞよろしくお願いします。
ガイドの新着記事
-
免疫力を高めるハーブとして知られる「エキナセア」の効果とは? 抗炎症、抗菌作用のほか、にきびが出来た肌などにも効果を発揮するなど、エキナセアは大変パワフルな植物の力を持っています。植物療法としてどう日常的に取り入れるかもご紹介!
掲載日:2024年05月14日美容食・インナービューティー -
フィトセラピー(植物療法)とは、植物の茎や葉、根っこ、お花などの部位で、自身の治癒力、免疫力を高める療法です。日常的なフィトセラピーとしてハーブティー、入浴剤、アロマエッセンスなどがあります。体も心も肌も健やかに導く、「植物療法」です。
掲載日:2020年03月08日スキンケア