メンズスタイル 新着記事一覧
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革靴のつま先を補強修理!種類別のメリット・デメリット
更新日:2024/05/16
革靴愛用者が避けて通れない「つま先の補強修理」の方法を考えます。革で補強する場合だけでなく、ラバーやスチールなどの素材で施す場合も多いこの部分。補修にどの種類を選ぶのがベストかは、着用感と耐久性などの優先項目によって当然異なってきます。
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レザーソール(革底)の手入れ法とおすすめツール&オイル
更新日:2024/05/16
靴底、特にドレスシューズの底材、レザーソールの手入れについて考えます。靴のパーツの中で一番酷使されてしまうのはソールやヒール。雨降り後の処置が面倒そうで敬遠する方も多いですが、これを知ってしまえば多少の雨なんて気にせず履けるようになります!
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ダイエットはカロリー計算から!計算方法と具体的な減量法
更新日:2024/05/15
ダイエットをしたいと思った場合、多くの人は運動と食事制限を考えるのではないでしょうか。しかし、自身の消費カロリー量を把握し、摂取カロリーとの吊り合いを取ることがおすすめです!今回は基礎代謝の計算方法と、摂取カロリーから考える減量方法をご紹介します。
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レザースティックとは?コードヴァンなど靴の手入れの必需品
更新日:2024/05/15
水牛の角で出来た、一見印鑑みたいな棒。その名は「アビー・レザースティック」。これが革靴のお手入れに結構な威力を発揮するのです。大きさも形状も絶妙で、ありそうでなかったお手入れ用品の典型と言えるでしょう。今回は、その基本的な使い方をご紹介します。
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通勤スタイルで上半身を鍛える筋トレ方法……疲れにくく見栄えする!
更新日:2024/05/14
今回は、通勤スタイルでできる、上半身を鍛える筋トレ方法をご紹介します。忙しくてなかなか運動する時間が持てずに「体がなまってしまった」と感じることはありませんか? 多忙なときには普段の生活の中で体を動かす習慣を組み込んでみましょう。
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腹筋の自宅最強トレーニング3選! プッシュアップバーなどの使い方
更新日:2024/05/12
「できれば最短でお腹を割りたい!」という場合は、腹筋を鍛える際に、フィットネスローラーやプッシュアップバーといった安くかさばらない器具を活用するのも、1つの手段。普段の筋トレの強度をグンと高めることができます。
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大人のちょい悪ヘアスタイル……クールビズOKな髪型!
更新日:2024/05/11
今回ご紹介するのは、ワイルドな「ちょい悪ヘアスタイル」。ちょい悪感の中に爽やかさもあるクールビズスタイルのベリーショートです。メガネやスーツとの相性も良く、ビジネススタイルにもばっちりハマる清潔感がある髪型。ぜひ参考にしてくださいね。
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海外の靴のサイズ……日本とイギリス・アメリカ・ヨーロッパの違い
更新日:2024/05/04
日本とアメリカ・イギリス・ヨーロッパでは靴のサイズ表記やサイズ感がそれぞれ異なり、海外の靴では「ちょうどいいサイズ」がメーカーやモデルごとに大きく変化します。今回は、靴のサイズの違いとその理由に迫ります。
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80年代の懐かしい髪型……メンズの「かき上げヘア」が新鮮!
更新日:2024/04/26
メンズヘアはここ最近「大人っぽさ」や「清潔感」がキーワードになっています。イメチェンするには、どのような髪型を狙えばいいのでしょうか。今回は「かき上げヘア」をオススメします。80年代の空気感が新しい! スタイリッシュさも抜群です。
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腹筋の正しい鍛え方とは?やり方とよくあるNGなフォーム
更新日:2024/04/26
今回は、「正しい基本の腹筋のやり方」と「よくあるNG腹筋例」についてご紹介していきます。私たちにとって、最も身近な筋トレの1つが「腹筋」。いつでも気軽にできる腹筋は魅力的ですが、実は間違った腹筋フォームがよく見受けられるのです。