ビューティ 新着記事一覧
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お酒は美容の敵?アルコールで美しくなる秘密
更新日:2024/05/19
アルコールは昔から「百薬の長」と言われてきましたが、飲みすぎが体によくないことはご存じかと思います。アルコールは、実は健康美にとって大切なアイテムの一つ。お酒が好きな人にはたまらない、お酒で美人になる秘密を解き明かしていきたいと思います。
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男性がダイエットを成功させるための昼ごはん選び!メタボから脱却へ
更新日:2024/05/19
今回は、昼ごはん選びでメタボから脱却する、男性のダイエット成功のコツをご紹介いたします。健康のためにやせなくてはいけないことをわかっていながら、ダイエットのきっかけを作れずに現状に至る男性が多いのではないでしょうか?
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バストアップ体操!肩甲骨を中心にしたトレーニングで美バスト効果
更新日:2024/05/17
ながらバストアップエクササイズは、手軽に自宅やオフィスでできるトレーニングです。年齢を重ねるに従ってバストの下垂は避けられませんので、少しでも下垂の進行を遅らせ、ハリのある形のいいバストをキープするために日常的に肩甲骨、姿勢、そして、大胸筋をケアする体操を行いましょう。
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マッサージオイルの使い方!基本から上手な扱い方まで
更新日:2024/05/16
今回は、マッサージオイルの使い方、基本から上手な扱い方まで詳しくご紹介します。マッサージをするときに使うオイルの量がわからないという方もいるのではないでしょうか。ぜひ、参考にしてみてください。
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外国人のアンダーヘア脱毛事情とは? フランス人との考えの違い
更新日:2024/05/15
フランス人のアンダーヘア処理事情に迫ります!人気の形や脱毛法はいかに?日本では、腕や脇などのムダ毛は気にしても、アンダーヘアの処理までしている女性はまだ少数派ですが、アムールの国フランスではアンダーヘアの処理は当たり前のエチケットなのです。
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顔のシワを改善!できてしまったシワを自分で-10歳肌に解消!
更新日:2024/05/15
乾燥によって悪目立ちをするのが、顔のシワ。化粧品や美容グッズでサポートするのも良いですが、できればご自分の力で内側から改善したいですよね。今回は実際にサロンで提供しているテクニックの1つで、"出来てしまったシワ"を改善させるプロのケアをご紹介します。
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エッジとは? ネイルアートの手順解説に出てくる専門用語!
更新日:2024/05/15
爪の構造をご存知ですか? 爪は健康を顕著に表す場所としても知られています。知っているようで知らない爪のお話をご紹介いたします。また、ネイルアートの手順解説でよく出てくるフリーエッジなどの専門用語もきちんと理解できるようにしておきましょう。
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前髪ブロー・セットの基本!簡単に美人度アップしよう
更新日:2024/05/15
髪型の中で前髪の占める印象はとても大きいもの。「前髪ブローは面倒くさい!」という人でもできる、簡単な前髪ブロー・セット方法を紹介します。ポイントを押さえたブローテクニックで、サロン級の仕上がりを手に入れましょう。
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「糖質0g麺」はダイエットにいい?【管理栄養士が解説】
更新日:2024/05/14
糖質0g麺はカロリー制限や糖質制限をしている人に人気の食材です。ここでは糖質0g麺をダイエットにとり入れるメリットやデメリットについて解説していきます。他の食品とのバランスを見ながら上手にとり入れてダイエットに活用してみましょう。
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膝のたるみをとる方法……1日5分のマッサージでたるみ解消!
更新日:2024/05/14
膝のたるみをとる方法を実践して、膝のたるみを解消していきましょう。脚全体の印象は、存在感のないキュートな膝小僧が決め手! 贅肉やたるみを感じない膝小僧をストレッチやマッサージで手に入れよう! スラリと伸びた脚には、膝小僧ケアは必須ですよ。