河野 真希

一人暮らし・簡単一汁三菜レシピガイド河野 真希

かわの まき

暮らしスタイリスト・一人暮らしアドバイザー・料理家。自らの一人暮らし体験を元に取材や研究を重ね、各種メディアで情報を発信。料理や家事、インテリアなど、気持ちのいい暮らしを作る、はじめるためのライフスタイル提案を行う。

担当テーマ

  • 一人暮らし
  • 簡単一汁三菜レシピ

お知らせ

  • 簡単時短料理が学べる料理教室つづくらす食堂を開催中です

活動実績

執筆ガイド記事本数896
メディア掲載実績48
執筆書籍数9

ガイドへの情報提供

挨拶

暮らしを作ることは、自分と向き合うことだと思います。 暮らしのことをどんどんと考えていくと、「こんなふうにしたい」「こういうのは気に入らない」「こういうことならできる」「こういうやり方は続かない」など、自分の「好き」「嫌い」「得意」「苦手」がわかってきます。その上で、自分の暮らしを「好き」で満たしていくのが暮らしづくりの醍醐味でもあります。 とはいえ、初めての一人暮らしや結婚生活、子育てなど、新たなライフスタイルで暮らしを作るときには、何からどう手を付けていいのか、わからないもの。基礎知識があるとスムーズです。 ■部屋探しや引越などの基礎知識 ■掃除・洗濯・片づけといった家事の基礎知識 ■短時間作れて、栄養バランスのよい献立とレシピ   など… 私の担当するガイドサイト「一人暮らし」と「簡単一汁三菜」では、初めての暮らしづくりをサポートする情報を提供していきたいと思っています。 自分の「好き」がいっぱい詰まった暮らしは、とても気持ちのいいもの。流行や思い込みにとらわれずに、無理なく持続可能で快適な、自分らしい暮らしづくりを応援していきます。

経歴・バックグラウンド

暮らしスタイリスト・一人暮らしアドバイザー・料理家
河野真希オフィシャルサイト
料理教室つづくらす食堂

■2001年、一人暮らし応援サイト『えんじょいひとりぐらし』開設。
インテリアやレシピ、ひとり時間の過ごし方、日々の暮らし方などの情報を掲載。同世代の女性を中心に共感を呼び、人気サイトに。

■2002年、All About一人暮らしの楽しみ方ガイドに就任。(現・一人暮らしガイド)
自身の経験をもとに研究や取材を重ね、情報を提供。現在まで延べ500人を越える一人暮らし経験者へのアンケートを行い、分析・集計も行っている。

■2007年、結婚。2008年、出産。
新しいライフスタイルへ移行するとともに、一人暮らしのうちに身につけておきたい家事のハウツーや日々を豊かにするアイディアを引き続き提供。また、自身の結婚生活や子育ての経験をもとに、近年は一人暮らしに限らない、より幅広い暮らしのヒントを提案している。

■ 2016年、『料理教室つづくらす食堂』開講
一汁三菜の献立を、無理なく簡単に作れる段取り術が学べる料理教室を自宅にて開講。特別な食材や調味料は使わず、毎日の食卓に並べられる家庭料理を教える。

【メディア出演】
■テレビ … NHK「オトナへのトビラTV」・テレビ朝日「ワイド!スクランブル」・毎日放送「ちちんぷいぷい」・日本テレビ「ズームイン!!SUPER」
■ラジオ … TOKYO FM「高橋みなみの『これから、何する?』」・文化放送「夕焼け寺ちゃん活動中」・ZIP-FM「HOLIDAY SPECIAL “LANDSCAPE2013”」・東京FM「6sense」
■新聞 … 日本経済新聞・読売新聞・朝日新聞・毎日新聞・産経新聞・日本農業新聞
■雑誌 … 日経WOMAN・anan・Camcan・with・mina・steady.・OZplus・メンズノンノ・週刊女性・女性セブン・すてきな奥さん・PHPくらしラク~る・PHPスペシャル・日経ビジネスアソシエ・AERA・R25・L25など

その他詳細は「河野真希Official Site>>メディア掲載情報」からご覧いただけます。

資格

インテリアコーディネーター 食生活アドバイザー

ホームページ・運営サイト

メディア掲載実績

メディア掲載実績一覧

新聞産経新聞(東京)
衣替えのコツ 汚れしっかり落として
2017年09月29日
雑誌女性自身
最優秀レンチンCOOKING ひみつ道具大集合!
2017年06月06日
雑誌mina
新生活スタートBOOK 糖質オフでやせる!作りおき弁当
2017年03月20日
雑誌ar
きらきら新生活を始めるために 引っ越し虎の巻
2017年02月12日
新聞毎日新聞(大阪)
はなれていても 遠距離家族のいま 独り立ち編 家事初心者でも日々習得
2017年02月06日
  • 一般書籍
    家事のお手本―大人のたしなみ賢いくらし

    家事のお手本―大人のたしなみ賢いくらし

    2013年07月01日

    詳しく見る

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    トイレにあってはいけない物

    トイレが匂う原因は何だろうか? 原因のひとつは、便器内だけでなく壁や床などにもたくさん飛び散っている尿。そこで考えた方法というのが……。

    掲載日:2013年01月29日

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