30分おうちで定食メニュー……夜ご飯に一汁三菜レシピ12選！

出典： 鶏の照焼定食（朝5分＋夕20分） [簡単一汁三菜レシピ] All About

鶏のオーブン照焼とサラダ、煮物、吸物4品を朝5分＋夕20分で完成。
 

出典： ぷりぷり茹で鶏のサラダ定食(朝5分＋夕15分) [簡単一汁三菜レシピ] All About

朝5分で鶏の下準備。夜はオムレツ、長いも和え、レタスとトマトのスープ作り。
 

出典： 豚の玉ねぎ焼き定食の献立と段取り（朝5分＋夕20分） [簡単一汁三菜レシピ] All About

豚肉のボリューミーさに豆サラダ、里芋の醤油煮、あさりときのこのスープ。
 

出典： 豚肉のハーブソテー定食（朝15分＋夕10分） [簡単一汁三菜レシピ] All About

豚肉ソテーとキッシュ、ブロッコリー胡麻和え、コーンスープのワンディッシュ。
 

出典： 牛肉のバジル炒め丼定食（朝10分＋夕15分） [簡単一汁三菜レシピ] All About

ガパオ風の肉がメイン。きゅうりのたたき、マリネ、辛酸っぱいスープを添えて。
 

出典： 牛丼定食（夕方20分） [簡単一汁三菜レシピ] All About

帰宅後20分で完成！牛丼、めかぶおろし、キャベツサラダ、アオサのお吸い物。
 

出典： マスタードチキンロール定食（朝10分＋夕15分） [簡単一汁三菜レシピ] All About

チキンロールと温惣菜、スープ、サラダを朝10分＋夕15分で。
 

出典： サバの竜田揚げ定食（朝5分＋夕20分） [簡単一汁三菜レシピ] All About

春菊和え、コンニャクの煮物、ジャガイモの味噌汁が30分以内に出来上がり。
 

出典： メカジキのトマト炒め定食(朝10分＋夕15分) [簡単一汁三菜レシピ] All About

メカジキのトマト炒め、サラダ、惣菜、スープの4品。朝10分＋15分で。
 

出典： ブリの塩焼定食（朝5分＋夕20分） [簡単一汁三菜レシピ] All About

魚料理も切り身を使えば簡単♪小松菜炒め、切干大根マリネ、かき玉汁の定食。
 

出典： 豆腐のきのこあんかけ定食の献立と段取り [簡単一汁三菜レシピ] All About

豆腐を主菜とした身体に優しい和の一汁三菜。ヘルシーメニューが食べたい時に。
 

出典： 3品150円！豚ともやしのあんかけ丼定食の献立と段取り [簡単一汁三菜レシピ] All About

お財布がさみしい時や給料日前に♪丼に副菜、汁物の三品で一人150円以内。