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3人該当しました
カテゴリー:
暮らし
メディア掲載実績:
新聞
執筆書籍:
あり
  • 矢野 きくの
    お金と時間を効率的に使う暮らし方の紹介

    家事アドバイザー・節約アドバイザーとして、家事の効率化、家庭でできるSDGsを中心に、テレビ、講演、連載などで活動。時短家事術、シニア家事のアドバイスをはじめ、「防災士」として家庭での備え、「食育指導士」の資格も持ち食品ロス削減をテーマにした講演など【著書】シンプルライフの節約リスト(講談社)他。

  • 大美賀 直子

    公認心理師・産業カウンセラー /ストレス  ガイド

    大美賀 直子 (おおみか なおこ)

    「こころと人生と人間関係」のベストバランスを提案します!

    メンタルケア・コンサルタント。公認心理師、精神保健福祉士、産業カウンセラーの資格を持ち、カウンセラー、作家、セミナー講師として活動する。現代人を悩ませるストレスに関する基礎知識と対処法を解説。ストレスマネジメントやメンタルケアに関する著書・監修多数。

  • 佐伯 幸子

    安全生活アドバイザー。「頭を使って身を守る方法~知的護身術」を提唱。日常的な危機管理のスペシャリストとして、子どもや女性の安全対策を中心に、暮らしの中のあらゆる場面での危険を指摘、排除する方法を分かりやすく解説します。