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カテゴリー:
ビューティ
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雑誌
執筆書籍:
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  • 長坂 靖子

    ウォーキング・姿勢 ガイド

    長坂 靖子 (ながさか やすこ)

    ウォーキングトレーナーとして、講演会、執筆、テレビ、女性誌、企業コンサル等、美と健康をテーマに幅広く活動。代表を務める「日本ウォーキングセラピスト協会」は関東を中心に60か所以上の教室を展開。室内で行うストレッチ教室はじめ、屋外で行うウォーキング教室とバリエーション豊かなカリキュラムにフアンも多い。