その道のプロ・専門家870人
エクササイズ ガイド
アパレル商社を退職し、単身カナダへ渡り、様々なエクササイズやヨガに出会い、エクササイズが生活の一部となる。帰国後、10キロ太った体を半年で戻し、その時の経験を元に綺麗に痩せるエクササイズをを多数考案。現在、フリーのヨガインストラクター・エクササイズディレクターとして活躍。
食事ダイエット ガイド
管理栄養士。日本抗加齢医学会認定指導士。株式会社バードワークス代表取締役。自ら18才から15年以上20kgの体重増減、摂食障害に。苦しいダイエット生活の末辿り着いた「仲間との楽しいお酒と食事」が「無理しない、簡単なダイエット法」として好評を博し、300以上の施設団体など多方面で活躍中。
顔ヨガ・表情筋研究家 ガイド
顔ヨガ講師を経て、表情筋研究家として指導のかたわら、メディアへの露出、講演など幅広い分野で活躍中。現在は【コアフェイストレーニング(顔の筋トレ)】という新メソッドの普及に奔走。 「顔は意識して動かすだけで、印象も顔そのものも驚くほど変わる!」 のです。