専門家サーチ 「その道のプロ」を探せる、選べる

美容業界に長く従事し、現在は施術・知識・食・運動とあらゆる方向から健康をサポートできるサロンを東京・京都で運営し、講師業を中心に活躍。その中でもファスティングという現代人に必須の健康療法に着目し研究。年間400人を超える方のファスティング指導にあたり、さらに安全にサポートできる指導者を数多く育成。

女性を中心に自重のトレーニングを指導するボディメイクトレーナー。自身が半年で10kg以上痩せた経験や長年のスポーツトレーナーの経験を活かし、世のすべての女性へ美容や健康へ繋がるボディメイク法を指導。現在は自宅や会社への出張にてボディメイクレッスンを行っているほか、芸能関係のトレーナーも務めている。

旧石器時代の食生活を再現するダイエット法である「パレオダイエット」。自ら実践して得られた効果をもとに、頑張らなくても自然と健康体を創り出すことができるパレオダイエットを提案していきます。

美の追求を喜びに生きてきた。時には自転車で120km走るガムシャラダイエットなどダイエット挑戦の人生。美は努力次第でいくらでも叶うと実感。わざと太り、新たなダイエット法を試し効果を実感したものをマニュアル化しお客様に伝導する。現在は起業しマンツーマンでダイエットを指導、商品開発をし続けている。

下半身痩せ専門パーソナルトレーナーダイエットや筋トレでは脚は痩せない、痩せない原因は姿勢にあった！下半身痩せの運動メソッドを広め、「脚のコンプレックスゼロ」を目標に活動する。

管理栄養士。日本抗加齢医学会認定指導士。株式会社バードワークス代表取締役。自ら18才から15年以上20kgの体重増減、摂食障害に。苦しいダイエット生活の末辿り着いた「仲間との楽しいお酒と食事」が「無理しない、簡単なダイエット法」として好評を博し、300以上の施設団体など多方面で活躍中。

2つの病院で栄養指導や給食管理に従事したあと、フリーランスとして活動を始める。主にサイト監修や執筆が中心だが、食育教室や健康講座の開催など直接人と触れ合うことができる機会も大切にしている。正しいダイエット方法をわかりやすく伝えるため、指導媒体などの商品開発も模索中。

オーガニックカフェ経営後、1999年大阪でアロマテラピーと心理ケアのスクール・サロンをオープン。大阪で心理ケアのできるアロマセラピスト、メンタルハーバルセラピストを育成、自らもトリートメントルームでお客様をケア。有限会社アール・アイ取締役、アロマテラピー＆メンタルハーブティーの「ル・クール」運営。

女性誌の編集職を経て、エステ・スパジャーナリストとして独立。毎年「年間のべ300軒」にのぼる膨大なエステ・スパ、美容クリニック体験の中から、皆さんにとって本当に役立つ情報だけをお届けします。

「下着コンシェルジュ」として女性の美ボディ作りを研究するガイドが、エクササイズから下着選びまでバストアップ情報を幅広くサポート。