ほうれん草のソテーに下茹では必要？おすすめの作り方

ほうれん草のソテーは下茹でしてから作っていますか？ ちょっとした手間と工夫で下茹でなしでもアクを感じないほうれん草のソテーが作れます。今回は3種類のソテーの作り方を紹介していますので、ぜひ参考にしてみてください。

製氷皿で冷凍保存も！味噌玉のレシピ・作り方・具

製氷皿に作りおきして冷凍保存しておけば、お湯や冷水で薄めるだけで、簡単に味噌汁や麺類のたれができる味噌玉。時間がないときの強い味方です。おすすめの具と、レシピ・作り方をご紹介します。

さば缶と乾麺で作る、山形の郷土料理　ひっぱりうどん

食卓の上で、鍋で乾麺のうどんを茹で上げ、熱々のうどんを皆でひっぱって食べる「ひっぱりうどん」は、寒くて忙しい今の季節にぴったりの、山形に伝わる郷土料理です。さば缶と納豆を混ぜて醤油か麺つゆで味つけた、簡単なつけダレをからめて食べます。

のり弁のレシピ・作り方……手作りで男性ウケ抜群！

のり弁の手作りレシピ・作り方！ のり弁は鶏ササミのチーズフライ、ちくわの磯辺揚げ、きんぴらごぼうと香の物を詰めたお弁当の定番中の定番。男性も喜ぶのり弁レシピをご紹介します。

シンプルを極める！春菊のお浸しレシピ

冬に旬を迎える春菊は、加熱すると苦みが和らぎ甘みが引き出されるものです。春菊のおいしさを堪能するならシンプルにお浸しを！　真ん中にドンと存在する太い茎に配慮をして、ワンランク上の春菊のお浸しを作ってみましょう。また、選び方・栄養情報・保存方法も合わせて紹介します。

生の白菜ってこんなに美味しい！和風白菜サラダの作り方

普段は煮て食べることの多い白菜。そんな白菜を生で千切りにして、サラダに仕立てましょう！ 和風の薬味が生の白菜を引き立てるのでたくさん食べることができます。レシピ・作り方を紹介します。

新れんこんだからおいしい、サクサク食感3レシピ！

れんこんの本格的な収穫期の前に出回る、白くて柔らかな新れんこん。サクサクしていてみずみずしい味を堪能する3レシピ、刺身・天ぷら・梅肉の和え物を紹介。新れんこんの選び方・保存方法・下ごしらえも解説しています。

夏バテ対策にも！苦くないゴーヤの佃煮の作り方

今回は夏の食材ゴーヤを使ったレシピの紹介です。ゴーヤを醤油と砂糖、そして鰹節で煮た、ご飯がすすむ佃煮です。苦味なしの調理方法ですのでお子さんも喜んで食べてくれるでしょう。スーパーなどでゴーヤが安いときに多めに買って保存用に大量に作るのもいいですね。

まるでマグロ？特製漬けだれで作る「かつおのづけ丼」

かつおの刺身を特製だれに漬けて、炊き立てご飯の上にのせ、真ん中に卵黄を落とし、わさびを添えれば完成です。しっかりと下味がついたかつおは、臭みがなく、まるで上等なまぐろのようです。卵黄をからめて食べればとろりと濃厚で、至福の極みです。

つるむらさきの下ごしらえ・ゆで方・おすすめの食べ方

つるむらさきの選び方、保存方法、下ごしらえ、ゆで方をご紹介します。｢生｣、｢ゆでる｣、｢炒める｣、で作れるオススメの食べ方として、生ハム巻き、おひたし、ソテーの、簡単にできる3レシピも合わせて紹介しています。