健康・医療まとめ一覧

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  本気で話しているのに真面目に受け取ってもらえないのは、とても腹が立ち傷つくものです。その場だけ... くわしく読む

  

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  引っ越しや転勤、部署異動や転職、進級や進学などで新しい環境に飛び込むときには、誰でも不安になっ... くわしく読む

  

• これで生活改善！ 健康管理ができるiPhoneアプリ10選

  忙しい毎日で、体調の管理もままならない……そんな人におすすめなのが、簡単に健康管理できちゃうア... くわしく読む

  

• 仕事に行くのがつらい！ 今日と明日を乗り切るための方法8つ

  どうも最近、仕事に行く気がしない、やる気が出ない、休みたい……。... くわしく読む

  

• あなたは大丈夫？ いつも怒っているママの共通点

  わが子がかわいいと思う気持ちに偽りはない、なのになぜか怒ってばかりいる気がする。笑顔で楽しく過... くわしく読む

  

• 家族を太らせる原因になるNG行動5選

  「家族のために」と思いやっている行動が、逆に家族を太らせることにつながっているとしたら？... くわしく読む

  

• 基礎代謝とは？ ハリスベネディクト計算式や代謝を上げる方法まとめ

  ダイエット成功のカギとなる「基礎代謝」。では、そもそも基礎代謝とは何なのでしょうか？基礎代謝が... くわしく読む

  

• 夏バテの予防・解消に！ おすすめの簡単レシピまとめ

  夏バテ防止の一番の対策は、しっかり食べること。でも暑い時には台所に立って料理するのも大変。そこ... くわしく読む

  

• 寝ないわが子に試したい！ 寝かし付けの基本と応用12のワザ

  なかなか寝ない、寝てもすぐに起きてくる…... くわしく読む

  

• 親の依存度チェック！ 子どもを支配しがちな毒親の特徴9つ

  成人してからも、親との関係に悩む男女は少なくありません。「子どものために」と言いながら、子離れ... くわしく読む

  

• 自転車を漕ぐだけで痩せる！ ダイエットに効果的な自転車の乗り方

  毎日の通勤・通学や買い物など、どうせ自転車に乗るなら、その時間を無駄にしない乗り方を心がけてみ... くわしく読む

  

• 子どもを潰す親の9つの言葉！ 絶対言わないように注意しよう！

  子どもが赤ちゃんの時には「元気でいてくれればいい」と思っていたのに、成長するにつれ、「愛される... くわしく読む

  

• 髪にも◎ ワセリンの徹底活用術10選

  手頃に手に入り高い保湿力を持つワセリンは、肌の乾燥を守るだけでない多様な使い方が出来ることで人... くわしく読む

  

• 魚がメイン！ 1週間の献立レシピ14品

  魚料理はお肉よりも少し調理が面倒なイメージがありますよね。でもさらっと魚料理を出せるようになっ... くわしく読む

  

• 歪んだ愛の形！嫉妬心・DV・過度な自己愛……気をつけたいこと7つ

  あなたがこれまで捧げてきた愛は、正しいものだったという自信はありますか？... くわしく読む

  

• 台湾料理のレシピ！ 本場の味を家庭で再現できる人気メニュー8選

  本場で人気の台湾料理の中から、比較的簡単につくれる人気レシピを集めました！... くわしく読む

  

• 夜泣きを減らす習慣とは？ 心がけたいこと7つ

  育児中のママの中には、赤ちゃんの「夜泣き」に悩んでいる人もいるのではないでしょうか。「今日は、... くわしく読む

  

• よい親子関係を築くために大切な9つのルール

  よかれと思ってしていたことが、子どもや家族の負担になっていたら……。自分には心地よいことが、子... くわしく読む

  

• 女性が40歳になったら今すぐやめるべき「5つのこと」

  人生の節目「40歳」……今までの生活や価値観を見直し、新たな人生を歩み始める良いタイミングです... くわしく読む

  

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  日本人にはおなじみの味噌汁。なにげなく口にしていた味噌汁に、実はダイエット効果が隠れていたこと... くわしく読む

  

• SOSのサインかも。子供のストレスが引き起こす症状

  大人だけでなく、子供もストレスを抱えます。ストレスがある子供が起こしがちな行動や症状を知ること... くわしく読む

  

• 運動初心者でも簡単！家でできる8つの運動不足解消法

  週末はつい家でダラダラして終わってしまう……。体を動かしたいと思っても、何から始めたらよいのか... くわしく読む

  

• コロナ太りを解消！自宅で簡単にできる部位別エクササイズ12選

  新型コロナウイルスによる外出自粛で運動量が減ったり、ついつい食べ過ぎてしまい、「太ったかな」と... くわしく読む

  

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  蒸し暑い梅雨入り頃から増える「熱中症」。梅雨明けには一気に気温が上昇して猛暑日も増えるため、本... くわしく読む

  

• 夏バテ予防は食事から！ おすすめの食べ物7つ

  夏は疲れがたまりやすい季節。暑いからと言って冷たいものをガブガブ飲んだり、食事をのど越しのいい... くわしく読む

  

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  ダイエットにはもちろん、美容にも健康にも嬉しい効果が期待できる蕎麦ですが、食べ方を間違えると痩... くわしく読む

  

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  眠気がひどい、咳が止まらない、気持ちが落ち込む……。あなたのその体調不良、お部屋のせいかもしれ... くわしく読む

  

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  突然、強い痛みに襲われるぎっくり腰。ひどい痛みのため安静にしなくてはと考えがちですが、過度な安... くわしく読む

  

• 風邪のときに摂りたい食べ物・飲み物・6つの簡単レシピ

  喉の痛みや鼻水、くしゃみなど、「風邪かな？」と思ったら早めのケアが大切。風邪対策の基本は、しっ... くわしく読む

  

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  普段から正しい姿勢を心がけていても、なかなか改善されない慢性的な首こりや肩こり。忙しい毎日でも... くわしく読む