健康・医療まとめ一覧

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  素敵な1日は素敵な朝ごはんから。早起きした朝は、味だけでなく見た目もおいしいフルーツたっぷりな... くわしく読む

  

• 何歳まで妊娠できる？高齢出産の本当のトコロ

  高齢出産に漠然とした不安を抱いているカップルは少なくありません。妊娠・出産のリスクはある日を境... くわしく読む

  

• 身に覚えがあるなら注意すべき5つの性感染症…初期症状と治療法

  性行為が盛んな若者を中心に感染が広がる「性感染症」。性感染症は自覚症状が現れにくいものも多く、... くわしく読む

  

• 梅雨時に増える!?水虫予防・対策法の基本

  ジメジメと蒸し暑く、カビが繁殖しやすい季節・梅雨。この季節に気を付けたい不快な病気の一つに「水... くわしく読む

  

• 【睡眠のプロが伝授】蒸し暑い熱帯夜に試したい10の快眠法

  蒸し暑くて、寝苦しい熱帯夜……。ぐっすり眠れず疲れが蓄積してしまうと、夏バテのリスクもあがりま... くわしく読む

  

• 1分でスッキリ！肩こりの悩みに試したい簡単ストレッチ

  慢性的な肩こりにお悩みではありませんか？... くわしく読む

  

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  6月は、夏のファッション、健康から、車、お金の話まで、幅広いジャンルでヒット記事が！... くわしく読む

  

• ダルすぎる…溜まった疲れは自分で癒す！どん底ママの疲労回復テク

  夜泣き対応の寝不足、抱っこによる肩こりや腰痛…　エンドレスに続く育児や家事や仕事で、疲れが蓄積... くわしく読む

  

• 会社に行きたくない！出社が嫌な時に考えてみたい4ポイント

  毎日出社して、決められた仕事をするだけでも大変なのに、職場での人間関係や将来への不安、家庭での... くわしく読む

  

• 夏の冷え症予防法・対策法5選…今年もエアコン病に悩む前に

  冷房病、クーラー病、エアコン病と名前を変えつつも、毎年多くの人を悩ませる夏の「冷え」。特に女性... くわしく読む

  

• 梅雨もスッキリ！食欲不振、だるさ解消に試したい薬膳レシピ4

  身体が重だるくて、食欲もわかない……。梅雨のジメジメ、夏の暑さで様々な不調が起こりがち。そんな... くわしく読む

  

• ダルい、きついは「梅雨バテ」かも…ツラい症状と対処法

  体がだるい、頭痛や腰痛などがツラい、なんとなく気分が落ち込んでイライラする……。そんな心身の不... くわしく読む

  

• 堂々と寝たい！「昼寝」効果に懐疑的な上司を説得する方法

  あなたの会社、堂々と「昼寝」できますか？... くわしく読む

  

• 血糖値の正常値とは？健康診断でひっかかった時の対処法

  健康診断で「血糖値が正常値を超えているので注意」「要経過観察」と指導を受けても、具体的に何が悪... くわしく読む

  

• 毒親、ネグレクト、非行…よい親子関係を築くために大切なルール9

  よかれと思ってしていることが、子どもや家族に負担を与えているとしたら？... くわしく読む

  

• 要再検査・精密検査といわれたら…健康診断結果の見方

  健康診断・人間ドックの検査結果に「要再検査」「要精密検査」の文字。「もしや癌？... くわしく読む

  

• 梅雨は太りやすい？「梅雨痩せ」を目指す代謝アップダイエットテク

  梅雨は、低気圧の影響を受けて自律神経が乱れがちになり、ダイエットに不向きな季節だと知っています... くわしく読む

  

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  パワハラ、モラハラ、セクハラだけでなく、マタハラ、スメハラ、セカハラなどの様々なハラスメント問... くわしく読む

  

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  「耳かき・耳掃除が毎日の習慣」という方は少なくないのでは？　耳の中は常に清潔にしておきたいもの... くわしく読む

  

• タバコと肌年齢の怖い関係！「副流煙」でも肌は老化する!?

  タバコは健康だけでなく、女性の美しさにも大いなる悪影響を及ぼすことを知っていますか？　しかもタ... くわしく読む

  

• 梅雨時～梅雨明けは「熱中症」に注意！予防法・対策法

  蒸し暑い梅雨入り頃から増える「熱中症」。特に梅雨明けになると一気に気温が上昇して「猛暑日」も増... くわしく読む

  

• 梅雨の体調不良への対処法…梅雨だる・気象病の解消法

  梅雨に体調不良になる人は多いもの。だるい、眠い、疲れるといったいわゆる「梅雨だる」のような状態... くわしく読む

  

• 腰痛の隠れた原因…やってはいけない意外な「癖」

  多くの人を悩ませる腰痛は、ちょっとした「癖」が原因かもしれません。無意識のうちにしている日常的... くわしく読む

  

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• 肩こり頭痛に試したい「頭痛解消エクササイズ」5選

  肩こりや眼精疲労が原因で起きるツラい偏頭痛。慢性的な肩こりによる、首から肩にかけての筋肉や頭部... くわしく読む

  

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  運動会、それは家族の一大イベント。わが子に活躍させてあげたい、そしてそんな姿を逃さず記録したい... くわしく読む

  

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  そもそも紫外線は、なぜ肌に悪いのか。日焼け止めが肌によくないと言う話は本当？... くわしく読む

  

• 尿検査・検便・血液検査…健康診断・人間ドックでわかること

  職場で決められた健康診断。各検査で何がわかるのか、正常値とは何なのか、要再検査や要精密検査の通... くわしく読む

  

• 今すぐ簡単！肩甲骨エクササイズ５選…肩こり・身体の歪みにも

  肩こり、背中の痛み、姿勢の歪み、疲れがとれない、四十肩・五十肩……。様々な体の不調には「肩甲骨... くわしく読む