フットサルシューズの選び方

フットサルシューズのサイズ選び、4つのポイント

シューズ選びで最も重要なサイズ選び。フットサルはオフェンスとディフェンスの入れ替わりが激しく、短距離走を何往復もするようなスポーツのため、シューズが足のサイズに合っていないと上手く切り返しができず、無意識に足に余計な負担がかかってしまいます。選び方の4つのポイントをご紹介します。

出典: フットサルシューズのサイズ選び、4つのポイント [フットサル] All About

種類と機能性で選ぶ、フットサル用シューズ

フットサルを始めるにあたり、必要となるシューズ。種類と機能面を軸に、自分の足にフィットするものを選ぶ方法をご紹介します。足を酷使するスポーツなので、自分の足にフィットするものを見つけることが大切です。

出典: 種類と機能性で選ぶ、フットサル用シューズ [フットサル] All About

フットサルシューズ選びで気をつけたい3つのポイント

フットサルシューズの選び方で、特に大事な3点を紹介させて頂きます。シューズの裏面(スパイク)、重さ、メーカーに注目してみました。

出典: フットサルシューズ選びで気をつけたい3つのポイント [フットサル] All About

フットサル・ディフェンス時に有効なテクニック

プレスの最前線をある程度引いた位置に設定する

フットサルとサッカーの違いのひとつに、フットサルの方が個人でボールを奪うことが難しい点が挙げられます。オフサイドのないフットサルでは、フットサルにおいてはプレスの最前線をある程度引いた位置に設定することが大切になります。

出典: プレスの最前線をある程度引いた位置に設定する [フットサル] All About

ディフェンスで意識したい4つのポイント

フットサルはサッカーとは違い、コートも小さく人数も少ないため、オフェンスとディフェンスが頻繁に変わります。重要となってくるのはディフェンスです。ディフェンスを強化し、相手にボールを持たせるチャンスを少なくすれば必ずこちらからの攻めでチャンスが来ます。さらに、ディフェンスを強化し、失点をなくせば負けることはありません。

出典: ディフェンスで意識したい4つのポイント [フットサル] All About

マンツーマンディフェンスが基本

フットサルではキーパーを除くフィールドプレーヤーは4人しかいません。よって、ディフェンス局面でひとりが抜かれると、バックアップするプレーヤーがいないため、すぐに危機的状況に陥ってしまいます。これを理解して、ディフェンスにおいては、一人一人が責任を持って守り抜くという心構えが重要です。

出典: マンツーマンディフェンスが基本 [フットサル] All About

フットサル・オフェンス時に有効なテクニック

有効なテクニックはさまざま

オフェンス時の状況に1対1の局面では有効です。左右どちらかでも蹴るふりをするだけで相手の重心は移動します。その際の軸足側にボールを運べば、有効なフェイントとなります。

出典: 有効なテクニックはさまざま [フットサル] All About

オフェンスで有効になる4つのポイント

フットサルは5人 VS 5人で行うスポーツで、サッカーというよりはバスケットボールの方がイメージが近いです。フットサルコートも狭いため、短距離走を何往復も行うような激しいスポーツ。そこで、オフェンスで有効になってくる4つのポイントをご紹介します。

出典: オフェンスで有効になる4つのポイント [フットサル] All About

戦術面での基本的な4つのオフェンステクニック

フットサルの戦術面から、オフェンスの基本的なテクニックを紹介します。三角形を意識して攻める、8の字でボール回し、ポジションチェンジの活用、おとり作戦でスペースをつくる、の4つです。

出典: 戦術面での基本的な4つのオフェンステクニック [フットサル] All About

都内のおすすめフットサルコート

神宮外苑フットサルクラブ 千駄ヶ谷コート

大江戸線国立競技場駅より徒歩1分、JR千駄ヶ谷駅より徒歩5分とアクセスのよさが抜群の、神宮外苑フットサルクラブ千駄ヶ谷コート。都内の中心にあるので、メンバー同士が離れた所に住んでいても、集まりやすい立地です。

出典: 神宮外苑フットサルクラブ 千駄ヶ谷コート [フットサル] All About

マロンテラスパーク フットサルコート

三鷹市・東八道路天文台交差点近くの複合テナントビルの屋上にあるフットサルコートです。数年前にオープンした綺麗な施設です。コートは2面のみですが、穴場なのか予約が取り易いコートです。「近々フットサルをやりたいな~」と思い立ってからでも、コートをおさえることができるので非常に助かります。

出典: マロンテラスパーク フットサルコート [フットサル] All About