体調管理を欠かさない！キャビンアテンダントに人気の飲み物＆サプリ

体液に近いイオンバランスで、カラダの中に水分が長く留まってくれるイオンウォーターを、CAたちは内側からの乾燥対策として活用。携帯に便利なスティックタイプを持ち歩き、機内での仮眠前や就寝前にお湯に溶かしてHOTで飲むのが人気の模様。

出典： イオンウォーター基本情報｜ポカリスエット公式サイト｜大塚製薬

腹持ちが良く、大豆イソフラボンが豊富な豆乳は、ダイエットや美肌に気を遣うCAにも人気。常温でも保存が効くので、スーツケースの中に常備しているという声も。色々なフレーバーがあるので、口さみしいときのデザート代わりにも便利。

出典： 商品一覧 | キッコーマン

旅先では外食が多く野菜が不足しがち。ビタミンや食物繊維が豊富で、お湯やヨーグルトに混ぜて手軽に野菜不足を解消できる青汁パウダーはCAの間で所持率の高いアイテム。機内でもホテルでも野菜不足を感じたタイミングですぐに摂取できる便利さが人気。

出典： 大麦若葉の青汁は【金の青汁】がおすすめ！純国産原料で作った日本薬健の青汁（効果）紹介サイト

シミ対策のイメージがあるハイチオールCですが、効果効能を良く読むと、実は二日酔いにも効くとのこと！ステイ先でお酒をたしなんだ後に飲めば、二日酔い防止と美肌対策になり一石二鳥と、お酒好きのCAのフライトバッグの中にある率の高いアイテム。

出典： L-システイン配合「ハイチオール」【エスエス製薬】

女性に不足しがちな鉄と葉酸をグミで摂取することができるUHAのグミサプリ。水がなくてもいつでもどこでも食べることができ続けやすいのが、移動が多いCAに人気の秘訣。手軽に美味しく栄養補給できる、忙しい女性の味方です。

出典： UHA グミサプリ｜商品紹介 - 鉄＆葉酸