顔全体がくすんでいたり、手で触れたときにゴワゴワとした感じがしたり…その肌状態を定着させないために、正しいケアをしましょう。

今すぐやるべきスキンケアは?

不要な角質を除去したうえで、しっかりと保湿しましょう

秋になると皮脂量が減少するため、外界からの刺激に対する防御力が弱まり、肌は乾燥しやすい状態に。ますます肌の柔軟性が低下し、ごわつき、かさつき、そして夏の間に大量生産されたメラニンにより、シミ、くすみが増加してしまうのです。

出典: 肌ダメージをリセットする秋のスキンケア [ビューティティップス] All About

秋の肌を健全な状態に保つには、肌の保湿機能やバリア機能を正常な状態に戻していくことが必要不可欠。まず余分な角質を除去し、その上で足りない成分(セラミド、コラーゲン、ビタミンCなど)を補うケアを行います。

リンク: 肌ダメージをリセットする秋のスキンケア [ビューティティップス] All About

秋は肌老化がはじまる季節なので、秋の間に夏のダメージをきちんとリセットすることが大切です。もし夏のダメージを放置したまま冬を迎えてしまうと、夏前のみずみずしい肌に戻すのはさらに困難になります。それどころか、冬の間も悪化し続けて、シミやくすみが定着してしまいます。今すぐお手入れを充実させるようにしましょう。

リンク: 肌ダメージをリセットする秋のスキンケア [ビューティティップス] All About

まずは不要な角質を除去

「皮膚科で受けるピーリング」と「自宅でするピーリング」の違いは?

肌の皮をむく、古い角質が取れる、ヒリつきや赤みが出る、つるすべの肌が手に入るなど、そのイメージにはいい面も悪い面もあると思います。実際には正しい方法で的確に行えば、トラブルは出にくく美肌効果抜群のケアのひとつです。

出典: ピーリングの基本!「皮膚科」「自宅ケア」の特徴は? [角質・ピーリング] All About

これはやっちゃダメ!美肌が遠のく5つの角質ケア

1.角質ケアの重ね使い
2.力が入りすぎる
3.顔全体を均一にケア
4. クレンジングマッサージ
5. 生理前やニキビがあるときに行う
あなたはやっていませんか?

出典: そのケアは大丈夫? 美肌が遠のく、5つの角質ケア [角質・ピーリング] All About

自宅で手軽にピーリングする方法

自宅でピーリングケアをするためのアイテムは数多く発売されています。どれも正しい方法で使用すれば、赤みやヒリつきといった刺激を感じることなく、つるっつるの肌へ導いてくれるものばかりです。

出典: 自宅で手軽に行える!ピーリングアイテム [角質・ピーリング] All About

たっぷりと保湿することも忘れずに

しっかり肌を保湿するために気を付ける4つのポイント

ポイント1 クレンジング&洗顔
ポイント2 肌にも水分補給
ポイント3 油分の補給も大切
ポイント4 状況に応じて美容液もプラス

出典: 2/2 カッサカサ…季節の変り目に敏感肌になるのは何故? [スキンケア] All About

スキンケアの基本「保湿ケア」ちゃんとできてる?

「保湿ケア」はスキンケアの基本ですが、意外と正しいできていない人も多いのが実情。スキンケアに自信のない人は、「保湿」にストレートに効くアイテムを活用するのがベターです。

出典: スキンケアの基本「保湿ケア」のポイントは? [乾燥肌] All About

お風呂上がりの保湿は10分以内に行いましょう

お湯から上がって浴室から出ると急激なスピードで肌乾燥が始まり、やがて入浴前よりも肌水分量が低くなる過乾燥の状態に陥ります。それを防ぐためにはお風呂を出てから10分以内に保湿を行うことが大切です。

出典: お風呂上がりの保湿は○分以内!肌の乾燥予防リミット [疲労回復法] All About