見た目も触り心地も悪い背中&お尻のぶつぶつをケアする方法をご紹介します。

背中・お尻の“ぶつぶつニキビ”の原因は?

背中ニキビの主な原因は「汗」と「皮脂」です

背中ニキビの主な原因は「汗」と「皮脂」です。角質が厚くなり毛穴が詰まりやすい状態になるとできやすくなります。こまめに着替える・こまめに洗うという基本的なことを気を付けることからはじめましょう。

また、生活習慣によってもできやすいのが背中ニキビです。シャンプーやコンディショナーなどのヘアケアがすすぎきれず、背中に残っていたり、洗濯時の柔軟剤などの入れすぎなども肌の刺激となって、ニキビができる原因となってしまいます。

出典: 使って納得の背中ニキビに効くボディケア [にきび] All About

でも、ただゴシゴシ洗えばいいというわけではありません

ガシガシ洗いがちですが、毛穴汚れの原因を探っていくと、肌の乾燥やターンオーバーの滞りで毛穴に皮脂がつまりやすい状態になってしまっていることが多いのです。

清潔に保つのはもちろん大切なのですが、「適度な保湿ケア」を意識しましょう。肌のザラつき・ブツブツ・くすみもケアして、「やわらかそうな肌」を目指して!

出典: 背中&おしりの体ニキビは潤いボディケアで対策! [にきび] All About

背中にブツブツができるつの原因

背中にブツブツができている人の大半は、それをニキビと自覚していないことも多いんです。放っておくと、悪化してしまう場合も多く、とにかくできるだけ初期段階で適切な処置をとるというのが大切なのです。

出典: 2/3 悩んでいる人が多い!背中のブツブツの原因と対策 [ボディケア] All About

基本的なケア&予防方法

背中ニキビの基本的なケア方法

体が硬い人は、ボディブラシを使って背中をしっかりとケアしましょう。その後背中にローションを塗りたいのですが、手が届かない場合にオススメなのは、保湿系入浴剤を入れたお風呂に入ることです。

出典: 2/2 実践できる! 背中のニキビ対処法 [男のボディケア] All About

お尻ニキビの基本的な解消法&予防策

皮脂分泌が多く角質も厚いお尻は、実はニキビができやすいパーツ。そのうえ、お尻の皮膚はとてもデリケートなので、清潔に保つことはもちろんのこと、お風呂で洗った後はしっかりとすすぎ、適度な保湿を心がけることが大切です。

出典: お尻ニキビの予防策と解消法 [ボディケア] All About

手が届かない場所のケアは、美容医療に頼るという手もあります

毎日ちゃんとスキンケアしている人でも、ボディケアまではなかなか手がのびないというのが現状ではないでしょうか? 特にこの時期はニキビやニキビ痕など背中の肌トラブルが悪目立ちする時期。セルフケアしにくい場所は、美容医療に頼るのも一手です。

出典: 肌トラブル瞬殺! 美容医療で魅せる背中を手に入れる [美容医療] All About

生活習慣も見直してみましょう

栄養補給&腸内環境の改善も大切です

ニキビができやすい肌の人は「鉄分」「亜鉛」「ビタミン類」が足りていない方が多いのです。さらに「便秘になると肌あれがおきやすくなる」ので、きちんとしたお通じをキープすることも大切です。

出典: 栄養&腸内環境を見直してニキビ改善! [にきび] All About

ハーブティー&漢方も活用できます

ニキビができやすい肌質を根本的に解決させるには、スキンケアと併用して身体の中からインナーケアをする事も大切。今回はインナーケアの中でも、日々の生活に取り入れやすいハーブティーや、体質改善のきっかけになる漢方カウンセリングをご紹介します。

出典: ハーブティー&漢方で、身体の内側からニキビ対策! [にきび] All About