断乳と卒乳の違いとは?

卒乳は赤ちゃんが、断乳はママ側がおっぱいをやめる判断をすること

卒乳とは、赤ちゃんからおっぱいを卒業する時期を判断することを言い、断乳とはママ側から止める判断をすることを言います。

出典: 卒乳と断乳の違い [母乳育児・授乳] All About

卒乳してもいい時期はいつから?

最新の母子手帳では、時期の目安として12か月~18か月頃

形ある食べ物をかみつぶすことができるようになり、1日3回の食事でエネルギーの大半を食べ物から摂取できるようになった12か月~18か月頃が離乳完了の目安とされています。

出典: 母子健康手帳について |厚生労働省

とはいえ、授乳をやめる時期については専門家によって意見が別れるポイントでもある

卒乳・断乳の時期は、助産師さん保健師さんによっても意見が異なるようです。「1歳すぎたからそろそろやめたら?」という意見がある一方、「好きなだけ飲ませればいい」という意見もあり、ママを悩ませるポイントでもあります。

出典: 卒乳・断乳の時期や方法に悩むお母さんたちへ [乳児育児] All About

みんなそれぞれ悩んでた!卒乳エピソード3選

徐々に頻度が少なくなって2歳5か月で自然に卒乳

投稿者は、1歳半の頃、保育士さんに止められたものの、欲しがるだけ与え続ける卒乳の方法を選択。2歳以降も1日2、3回はあげていましたが、本人も徐々にためらうように。そのうちに気が付けば、いつのまにか卒乳していたそう。

出典: 欲しがらなくなるのをじっくり待つ、卒乳でした [母乳育児・授乳] All About

入眠グッズだったおっぱい。パパ抱っこの寝かしつけで自然に忘れる

授乳で寝かしつけをしている投稿者は、「卒乳」=「新たな寝かしつけ法が必要」と考え、授乳せずに寝かしつけるのが定着するまで、3日間くらいはパパに寝かしつけをお願いしました。やがて、ママもおっぱいなしの抱っこだけで寝かしつけられるようになったといいます。

出典: 夫の協力で、卒乳! [母乳育児・授乳] All About

自然な卒乳はあきらめ、「おっぱいバイバイカレンダー」で計画的卒乳

1歳9か月で授乳を終えた投稿者は、仕事復帰のために授乳の最終日をあらかじめ決めておき、「おっぱいバイバイカレンダー」をつくって、「この日までは好きなだけ飲んでいいからね」と毎日話していたそう。最後の日は泣いたものの、引きずらずにおっぱいにバイバイできたといいます。

出典: 子どもも納得!「おっぱいバイバイカレンダー」 [母乳育児・授乳] All About

乳腺炎が心配…卒乳後のおっぱいのケアは

「冷やすこと」「刺激を与えないこと」「高カロリーの食事を抑える」がポイント

母乳を出す時はお乳を温めるマッサージや赤ちゃんに吸ってもらうなどで「刺激を与える」「水分を沢山摂る」ことが大切になりますが、単純に考えれば、卒乳の時はその真逆を行います。 つまり「冷やす」「刺激を与えない」が基本となります。

出典: 卒乳・断乳時のおっぱいケアと注意点 [母乳育児・授乳] All About