話題の最新スポーツ

リーボック クロスフィット 西麻布/他全国19ヶ所

セレブやモデルが夢中になっていると話題のトレーニング「クロスフィット」はカリフォルニア生まれのトレーニングで、フリークもいるほど全米で大ヒット中。そのちょっとスパルタな内容は、歩く、走る、起き上がる、持ち上げる、押す、引く、飛ぶなど、10の基礎運動を自分のペースでの繰り返し、体全体をトータルに鍛え上げます。

出典: 全米で話題のスパルタトレーニング! リーボック「クロスフィット」 | ルトロン

CYCLE & STUDIO R Shibuya™ 渋谷

遂にこの春、全世界で話題の新感覚トレーニングスタジオ「CYCLE & STUDIO R Shibuya™」が日本初上陸! 「全力運動」と「軽い運動」を交互に繰り返すことにより、短時間で有酸素運動の6倍の脂肪燃焼効果が期待できるそう。

出典: 日本初上陸! VRサイクルプログラムで新感覚の”没入系”トレーニング体験 | ルトロン

Surf Fit Studio 銀座

NY発! 最先端のサーフエクササイズスタジオ「Surf Fit Studio」。サーフボードの下にバランスボールが付いている専用機器に乗り、体幹を鍛える最先端のトレーニング! ビーチ気分のお洒落なスタジオで楽しく体幹トレーニングができます。

出典: 話題のサーフエクササイズ!銀座「Surf Fit Studio」で体幹を鍛える | ルトロン

b-monster 銀座/青山/恵比寿/新宿

新しいダイエットが体験できるスポットが「b-monster」です。暗闇の中でのボクササイズは、ストレス解消はもちろん、ダイエットや引き締め効果も抜群です! 実はボクシングは、ジョギングの1.5倍のハードな有酸素運動。その動きは、なんとたった45分で約1,000キロカロリーという高い消費量を実現!

出典: 必ずハマる爽快ダイエット!NYで話題の暗闇ボクササイズができる銀座「b-monster」 | ルトロン

最新ヨガスタジオ

Beach in the room 原宿店/調布本店

インスタグラムでも大人気! 「Beach in the room 原宿店」は、室内でビーチヨガを楽しめる夢のような場所。天然の砂の上でリラックスしながら行うヨガで、誰でもマーメイド気分です♪

出典: 気分はマーメイド! 隠れ家で秘密のビーチヨガ「Beach in the room 原宿店」 | ルトロン

avity 代官山

無重力ヨガ&岩盤浴&エステが一体となったヨガスタジオ! 雑誌やテレビなどで掲載多数の注目スポットです。スタオルやフェイスタオル、水は無料で提供されるシステムで、ウェアやヨガマットなども有料でレンタルできるため安心です。

出典: 話題の空中ヨガ「avity 代官山」で無重力エクササイズを初体験! | ルトロン

YR CLUB HOUSE 国領店

ヨガ&ランという新しいスタイルを提案するジムスタジオ。 忙しいオトナ女子の体メンテナンスにおすすめです。体験が半額になる特典もあり♪

出典: 【特典あり!】まるでクラブ! 音楽に合わせてヨガ×ランの新体験「YR CLUB HOUSE 国領店」 | ルトロン

定番スポーツ

ベータクライミング 曙橋

女性ボルダーが圧倒的に多いのは、この開放感とオシャレな空間だからです。1階は80度、90度、95度、100度。2階は110度、120度、140度、160度とそれぞれ4つの傾斜の壁があり、初心者から上級者までがセッションしたり自己鍛錬したりできることもファンを惹きつけています。木曜日ならレディースデイで通日1000円なので、この日を狙うのもありです。

出典: 初心者必見!お洒落で女性人気のボルダリングジム「ベータクライミング」 | ルトロン

バンゲリングベイ 恵比寿/駒沢

美しい体作りにキックボクシングを始める、”キック系女子”が増えています。「バンゲリングベイ恵比寿」は、豊富なクラストレーニングに加え、パーソナルトレーニングも人気。楽しく続けられるキックボクシングで爽快ダイエットを!

出典: 楽しく続く、美活ダイエット♡ キックボクシング「バンゲリングベイ恵比寿」 | ルトロン

DDTプロレス教室 竹芝

プロレスブーム再燃にともない、プロレス女子(プ女子)が急増中!「実際にプロレスをやってみたい」というニーズに応え、超人気団体・DDTが設立したのが「DDTプロレス教室」です。なんと1時間半で、ドロップキックをマスター出来るとか!

出典: 「DDTプロレス教室」でイケメンに教わる♡初心者でも1時間半でドロップキックをマスター!? | ルトロン

TAI CHI STUDIO 銀座

ゆったりとした動きの太極拳は、体をやわらかくするだけでなく、ストレスフルな心もゆるめてくれます。「TAI CHI STUDIO」では太極拳をベースにした優雅なエクササイズが習えます。呼吸に合わせてポーズをとっていると、体が内側から変わっていくのを実感できるはず。

出典: 銀座のお洒落スタジオでイケメンに習う太極拳♡「TAI CHI STUDIO」 | ルトロン

バスケットファンにおすすめなスポーツカフェ

coast2coast 原宿・表参道

「coast2coast」は、バスケット好きが集まる聖地のようなカフェ。話題のBリーグの試合も楽しめます。NBA選手のレアグッズや「スラムダンク」のイラストにワクワク・ドキドキするスポーツカフェです。

出典: 原宿・表参道でカジュアルに飲めるバスケのスポーツカフェ「coast2coast」 | ルトロン