色によって、睡眠時間やベッドでの過ごし方が変わる!?

イギリスの「トラベロッジ社」が行った調査によると、睡眠時間が最も長いのは青(7時間52分)、睡眠時間が最も少ないのは紫色(5時間56分)。ベッドでの過ごし方も、色によって傾向が読み取れます。

出典: 壁の色を変えると、仕事力、恋愛力がアップする!? [カラーコーディネート] All About

ぐっすり眠れるのは「ブルー」

リラックス状態へと導く「ディープブルー」

ブルーは動脈圧を下げ、脈拍や呼吸数を減らします。リラックス状態へと導く一方で、体感温度を下げる作用もあるので、冬は柄に暖色が入っているものを選ぶとよいでしょう。

出典: Amazon|西川 リビング 掛けふとんカバー プルーン PL112 シングル SL 150×210cm ブルー 2123-02137|掛けふとんカバー オンライン通販

心地よさを醸し出す「ライトブルー」

グレイみを帯びた明るいブルーは、おだやかな配色がおすすめ。体感温度を下げる効果が穏やかになり、お部屋を広く見せる効果も期待されます。

出典: Amazon|【Fab the Home ファブザホーム】 フレンチストライプ/ブルー コンフォーターカバーS(150x210cm) 裾ボタン式 FH121152-300|掛けふとんカバー オンライン通販

夢を見る人が多いのは「パープル」

夢の世界へと誘う「ライラック」

フリルをたっぷりとあしらったロマンティックな「ライラック」の寝具。入眠をサポートし、夢の世界へと誘ってくれるでしょう。

出典: Amazon|Disney(ディズニー) フリルエレガント ミッキー 掛布団カバー ダブル 100210606702-01-01|掛けふとんカバー オンライン通販

欲望をかきたてる「モーブ」

どこか謎めいた印象のある「パープル」。パープル系のなかでも、「モーブ」は欲望をかきたてる色。セックスレスのカップルにおすすめします。

出典: Amazon|西川 リビング 掛け ふとん カバー Mee Me35 175×210㎝ セミダブル パープル 2187-85145|掛けふとんカバー オンライン通販

ベッドでも仕事!?ワーカホリックが好む「ブラウン」

ダンディな「ダークブラウン」

「ダークブラウン」は伝統や正統性を重んじる人が好む色のひとつ。欲望を制御するので、カップルの寝室には不向き。毎日使うのは避けたほうがよいでしょう。

出典: Amazon|西川 リビング MEE 掛けふとん カバー ME47 セミダブル 175×210cm ブラウン 2187-97140|掛けふとんカバー オンライン通販

ナチュラルな「ベージュ」

ベージュも真面目で几帳面な人が好む色のひとつ。ナチュラルな印象はくつろいだ雰囲気を演出しますが、退屈にならないように差し色を取り入れるとよいでしょう。

出典: Amazon|西川 リビング 掛けふとん カバー 150×210cm ON15 シングル ベージュ 2138-15137|掛けふとんカバー オンライン通販

「グレー」はベッドでもネットショッピング!?

生活感のない「ダークグレー」

「ダークグレー」の寝具は、洗練された空間を演出しますが、ネットショッピングに興じるなど、人間味をおろそかにしがち。体調や気分に合わせて、鮮やかな色をとりいれるとよいでしょう。

出典: Amazon|ツィンクル(サテンストライプ星柄刺繍) 掛け布団カバー シングル チャコールグレイ HS21056-139|掛けふとんカバー オンライン通販

洗練された「パールグレー」

活性化効果もリラックス作用もきわめて弱い「グレー」。モノトーンでシックな空間を演出したいときは、曲線的な柄にすると、温かみが生まれます。

出典: Amazon|西川 リビング 24+ 掛けふとん カバー クイーン 210×210cm TFP-60 グレー 2126-70715|掛けふとんカバー オンライン通販

セックスレスを解消する!?「レッド」

体感温度を上げる「レッド」

赤は熱く活動的でエネルギーを与える色。寝室には不向きと言われますが、体感温度を上げるので、冷え性の人にはおすすめ。分量少なめに取り入れるとよいでしょう。

出典: Amazon|西川リビング mee (ミィー) 掛けふとん カバー ME-03 シングル レッド 21872313816|掛けふとんカバー オンライン通販

愛に火をつける「レッド」

赤は怒りを誘発することもあるので、喧嘩をしているカップルは避けたほうが賢明です。しかし、欲情をそそる効果があるので、ここぞの場面で取り入れてみてはいかがでしょうか。

出典: Amazon.co.jp : 西川リビング mee 掛け布団カバー ダブル 190×210cm ピンク/レッド 日本製 ME00 2187-01290-10 : ホーム&キッチン

心地よい目覚めを約束する「イエロー」

朝の目覚めをサポートする「イエロー」

太陽の光のような「イエロー」は、不眠に悩む人の寝室には不向きです。しかし、朝の目覚めを楽にしてくれる色でもあります。分量少なめに取り入れてみるとよいでしょう。

出典: Amazon|【Fab the Home ファブザホーム】 リヴィエール/ブルーXイエロー コンフォーターカバーS シングル(150x210cm) 裾ボタン式 FH121157-304|掛けふとんカバー オンライン通販

上機嫌にしてくれる「イエロー」

黄色は活気を与える暖色の仲間ですが、興奮作用はなく、幸福と希望に満ちた雰囲気を演出します。気分が落ち込みやすい人を、喜びに満ちた眠りへと誘ってくれるでしょう。

出典: Amazon.co.jp : QUARTER REPORT コンフォーターケース ダブル Float イエロー 日本製 : ホーム&キッチン

活性化作用とリラックス効果を兼ね備えた「ピンク」

暖かく柔らかい雰囲気の「ピンク」

ピンクも活気を与える熱い色ですが、リラックス作用も持ち合わせています。ブルーの冷たさが気になるときは、ピンクのぬくもりに包まれると、心地よい眠りへと誘われるでしょう。

出典: Amazon.co.jp : 西川 リビング 掛けふとん カバー ON01 シングル 150×210cm ピンク 2138-01137 【カバーのみ】 : ホーム&キッチン

前向きな力を発揮する「ピンク」

ピンクにはストレスを和らげる作用もあります。幸福と希望を象徴するピンクは、寝室を美しく彩り、気持ちを前向きにしてくれます。

出典: Amazon|西川 リビング 掛けふとん カバー 190×210cm ON13 ダブル ピンク 2138-13298|掛けふとんカバー オンライン通販

色の力を活用するヒント

独り言が気づかせてくれる、あなたに必要な色

ピンとくる色がない!そんなときは、自分が何気なく口にしている独り言や口癖をチェックしてみましょう。ふとした瞬間に出る言葉は、自分自身の無意識を知る手がかりとなります。独り言や口癖から、今の心と体が欲している色をご紹介します。

出典: 独り言から診断!潜在意識が求めるラッキーカラー [カラーコーディネート] All About

何気なく選んだ色が教えてくれる、あなたの深層心理

普段、何気なく選んでいる色。ピンクが好きな方もいれば、カラフルな色が苦手という方も。なぜ、色の選び方が偏ってしまうのでしょうか?さまざまな要因がありますが、そのときどきの心の状態によって、求める色は違ってくるようです。あなたが選んだ色から、あなたの心の状態を探ってみましょう。

出典: 何気なく選んだ色から探る、自分の深層心理はコレ [カラーコーディネート] All About