ダイエットシューズの効果

ウォーキングの消費カロリーがアップ!

履いて歩くだけでダイエット効果を期待できるダイエットシューズ。どのように痩せるかはシューズによって異なりますが、例えば姿勢を正しく保つ構造のシューズなら、姿勢が正しい分、同じようにウォーキングをしても消費カロリーがアップします。「太ももが引き締まる」「体重が減る」なども、代表的な効果です。

出典: ダイエットシューズで消費カロリーアップ!【おすすめは?】 | ダイエットブックBIZ

人気のダイエットシューズ

ダイエットシューズの代表格【Reebok:EASYTONE(リーボック イージートーン)】

靴を履くだけで、まるでバランスボールの上に立っているかのような状況を作り出すEASY TONEはダイエットシューズの代表格!デザインがとにかく豊富なので、普段履きにも最適です。ウォーキングを始めたい方や、すでにウォーキングをしているという人にも◎。

出典: Amazon | [リーボック] REEBOK ウォーキングシューズ EASYTONE 2.0 アスレチック スタイライト AQ9634 AQ9634 (カレッジネイビー/ソーラーイエロー/ホワイト/ホワイト/23.0) | ウォーキング

ミスユニバースもトレーニングに採用【PUMA(プーマ): ボディトレインメッシュ】

履くだけで脚の筋肉に負荷をかけるシューズ。効率的にトレーニングが行えます。履いたその日から、効果を感じられるとレビューでも高評価。ミスユニバースジャパンもトレーニングに採用した実力派シューズです。

出典: Amazon | [プーマ] PUMA ボディ トレイン メッシュ ウィメンズ | スポーツ

厚底で脚長効果も【SKECHERS(スケッチャーズ):厚底ダイエットスニーカー1800 】

日常生活で履いているだけで消費カロリーをアップさせ、健康的な美脚に近づけるシューズです。スケッチャーズのシューズ特有の小さめの作りが特徴。プラットフォームでヒールが4.5 cmあるので、脚長効果も期待できます。

出典: Amazon | スケッチャーズ【シェイプアップDVD付属】厚底ダイエットスニーカー1800 (22.5cm, BBKブラック) | フィットネス

体幹を鍛える【new balance(ニューバランス):WW835 aneka 】

いつもの靴と同じように履いて歩くだけで、その時間がエクササイズの時間になるという「aneka(アネカ)」シリーズ。簡単な動きでも大きな負荷がかかるので、少しの時間でも高い効果を期待できます。履き心地も「軽くてフィット感が良い」と好評。

出典: 【楽天市場】【送料無料 ※沖縄を除く】♪new balance WW835 aneka GY4(GRAY)KH4(KHAKI)BK4(BACK)▼WIDTH B▼ニューバランス ww835 アネカ レディーススポーツシューズ トレーニングシューズ 体幹を鍛えるシューズ スリッポン スニーカー (ヨガ):SOLE HUNTER

脚本来の機能を鍛える【adidas(アディダス):フィットネスシューズ】

柔軟性に優れたアウトソールの効果で、歩くだけで脚本来の機能を鍛えるシューズです。蒸れて高温になりやすいトレーニング中の脚を、快適な温度に保つ機能も。アディダスらしいデザイン性の高さも魅力です。

出典: Amazon | [アディダス] adidas adipure 360.2 Chill M B40273 B40273 (ソーラーレッド/ソーラーレッド/コアブラック/25.5) | フィットネス

雲の上を歩いているような履き心地【crocs(クロックス):フラットシューズ Crocstone Skylar Flat】

立体的なアウトソールが特徴のクロックスのシューズは、雲の上を歩いているかのような弾力性のある履き心地。かかとをしっかりサポートするバックストラップと驚きの軽さで、とにかく歩きやすいと評判です。拭くだけで汚れが取れる上、速乾性にも優れている素材なのでメンテナンスも楽チン。

出典: Amazon | [クロックス] crocsフラットシューズ Crocstone TM Skylar Flat | ローファー・スリッポン

パンプス型でバレずにダイエット【CALORY WALK(カロリーウォーク):CALORY WALK+ 】

特殊素材を使ったインソールの効果で、履いて普通に歩くだけで効率良くカロリーを消費できるダイエットシューズです。レディース専用モデルには、デザイン性の高いパンプス型も登場。通勤などの日常生活の中で、誰にもバレずにダイエットができますよ。

出典: Amazon | [ワールドマーチ] WORLD MARCH CALORY WALK+CW+1006LC CW+1006LC CW+1006LC ガンメタリック (ガンメタリック/23) | パンプス

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