口の臭いが気になるなら…舌苔は取るべきなの?

舌苔は体調のバロメーター!?

舌は古来から東洋医学などで、全身の健康状態を診断する重要なポイントの1つとされています。これらは「舌診」と呼ばれ、舌の全体の形や色つや、そして舌苔の状態、舌の裏の血管の状態などを総合的に観察して、健康状態を把握するというものです。

出典: エッ!舌に苔が生えてしまった?! [歯・口の病気] All About

舌苔がどんなに汚く見えたとしても、舌クリーナーなどを使って舌の表面を強引に削り落とすようなことは、あまりお勧めしません。むしろブラシなどで強い刺激を与えると、舌の表面は簡単に傷つき、炎症を起こしてしまいます。

舌苔が大量に発生した原因は、体調や胃腸などに何らかの原因があるからとも言えます。舌のクリーニングはしなくても、体調が改善すれば、舌苔も自然に正常の状態に戻ると考えられます。

リンク: 2/2 エッ!舌に苔が生えてしまった?! [歯・口の病気] All About

口臭の本当の原因と対処法

原因●:ドライマウス

唾液には、口の中を清潔に保つ抗菌作用や、のどの粘膜を保護するなど、様々な働きがありますが、唾液の量が減少して口の中が乾くと、細菌が繁殖する、また虫歯や歯周病を引き起こし、口臭の原因にもなると見られています。

出典: ストレスも関係? 気になる口臭の対処法 [食と健康] All About

原因●:虫歯の詰め物

詰め物の内側で細菌が繁殖し、虫歯が進行していることはよくあります。 虫歯の中で細菌が繁殖すると、詰め物の中という狭い空間で細菌が発酵してとてつもない悪臭を放つのです。

出典: その口臭……虫歯の詰め物が原因ではありませんか? [歯のホワイト二ング・口臭対策] All About

原因●:歯周病

歯周病は、見えていない歯と歯ぐきが炎症によって浸食され、最終的には腐敗してしまう病気です。怖いのが歯周病には自覚症状がほとんど無いこと。そのために、気がついた時には歯を失うほど、状態が進行していることもあるんです。

出典: 口臭と歯周病の親密な関係 [歯のホワイト二ング・口臭対策] All About

原因●:食べ物

体臭や口臭は毎日の食べ物、食べ方、生活習慣によって、大きく変化するもの。ニオイ対策のために「食」で注意したい4つのポイントを解説します。

出典: 体臭・口臭対策のために「食」で注意すべき4つのこと [男のボディケア] All About

原因●:内臓のトラブル

体質が原因と簡単に片づけられることが多いニオイの問題。実は内臓の状態と非常に密接な関係があります。内臓にトラブルがあると、その内臓に対応したニオイが出るとされ、東洋医学では診断にも使われています。

出典: 体臭の原因は「身体が傷んでいる」から!? [男のボディケア] All About

オールアバウトガイドがおすすめする口臭ケアアイテム

日本発のバイオテクノロジー技術を活用した口臭ケア

日本発のバイオテクノロジー技術をベースにした口腔ケアブランド「オーラルピース」。おからと梅エキスでつくられた口腔ケア用天然製剤のネオナイシンを配合しており、低刺激ながら高い殺菌力を実現。

出典: 口臭ケアが仕事を創出? | For M

「接近戦」の口臭解消アイテム

経皮吸収で腕の内側を1とした場合、口中は粘膜なのでその10倍以上だそう。そんなにも敏感な口中だからこそ、本物のオーガニックを使いたい。そんな時に見つけたのが、メイド オブ オーガニクスのマウス フレッシュナー。

出典: いますぐはじめる!“臭いケア”講座 | For M

「会議」&「プレゼン時」の口臭解消

せっかく、ガムを噛むならシュガーフリーで虫歯を誘発しにくいものがおすすめ。後味もスッキリしているこのソーソーロのシュガーレスガムはどうだろう。

出典: いますぐはじめる!“臭いケア”講座 | For M