必要な時に夫をセックスに導く

決められた日時に絶対SEXなんかしたくない」という男性が多いのをご存知でしょうか?しかも気乗りしないと、精液中の精子の数も興奮時より多くないと考えられるなど、問題も多いのです。

出典: タイミング療法をうまく進めるコツとは? [不妊症] All About

「半年以内に妊娠したい!」と思ったら…今スグやるべき事はこんなにある!

とにかく体を冷なさいように気をつける

健康的な妊娠、出産、育児へつなげていくためのサポートをしている助産師が、最近の女性の生活の仕方について心配しているのが「冷え」の問題。しかも無自覚の人が多いことも問題だそうです。

出典: 2/4 妊娠前にしておくこと、できること [妊娠準備] All About

ストレスをためないように注意する

「緊張やストレスを感じている」=「自分のいのちが危険にさらされている」とからだが感じている状態。ストレスでからだが酸性になっていると受精卵は着床できないのです。

出典: 2/2 妊娠しやすいからだづくり [妊娠準備] All About

タバコをやめ、運動をする

やせすぎても太りすぎても妊娠力が落ち、出産の経過や赤ちゃんの健康に影響があります。適正体重にするために運動することや、タバコをやめるなどの努力も必要です。

出典: 2/3 そろそろ妊娠したい人の「身体」7つの鍵 [妊娠の基礎知識] All About

コーヒーをハーブティに変える

妊活の女性は、日頃の飲むコーヒーや紅茶をハーブティーに変えてみてはいかがでしょうか。妊活をサポートする飲み物ハーブティーをご紹介します。

出典: 妊活におけるハーブの活用法 [妊娠準備] All About

基礎体温を把握する

基礎体温をはかることで、排卵日の他、生理の周期や、体のリズム、卵巣が機能しているかなどを推測することができます。妊娠をしたい場合の基礎体温表の正しいつけ方や、グラフがガタガタの場合、考えられる原因を解説します。

出典: 理想の基礎体温は?グラフがガタガタの場合は? [子作り・家族計画] All About

月経周期別!妊娠しやすい日をうまく見つける

そろそろ妊娠を目指したい、という人が最初に行うべきことは、「妊娠しやすい時期」に性行為を行うことです。「妊娠しやすい時期」をどのように特定できるのか、具体的な方法について解説します。

出典: 【月経周期別】妊娠しやすい日の見つけ方 [妊娠準備] All About

虫歯を治療しておく

できることなら虫歯や歯周病治療は妊娠前に済ませておきたいもの。妊娠すると、レントゲン、薬、麻酔など、胎児への影響が気になります。

出典: 妊娠中の虫歯治療で知っておくべきポイント [虫歯] All About

妊娠のタイミングを絶対に逃さない

「排卵日にセックスをすると最も妊娠の確率が高くなる」「精子は溜めた方が良い」と思っている人も多いですが、実はこの情報も正しくはありません。最も妊娠しやすいタイミングの取り方と正しい排卵日の予測方法について説明します。

出典: 2/4 妊娠しやすい時期と正しいタイミング法について [不妊症] All About

「疲れ過ぎセックスレス」に注意!

共働き夫婦の妊娠準備でありがちな「疲れすぎセックスレス問題」について考えます。 「不妊治療の負担感がきっかけで離婚」という耳にはいるようになった今、とても身近なところにある問題なのです。

出典: 共働き夫婦に多い?疲れすぎセックスレス問題 [出産準備] All About

マイナートラブルは漢方薬でセルフケア

実は漢方薬は不妊治療で用いることも多く、女性のカラダのトラブル対処にも有効です。妊娠を希望するなら、上手に使いこなしたいものです。

出典: 漢方薬で妊娠準備のセルフケア! [妊娠準備] All About

もはや常識!? 妊娠を助けるサプリを活用する

妊娠を望んでも、そう思った時に即妊娠できるとは限りません。妊活に役立つサプリベスト3をご紹介します。

出典: かわいく元気な赤ちゃんのために!妊活サプリ [美容サプリメント] All About

産前産後でかかるお金を把握しておく

妊娠から出産後までの間にはどんなお金がどれくらいかかるのでしょうか。お金があれば産む、なければ産まないと思いつめる必要はありませんが、おおまかに整理しておくことは大切です。

出典: 出産前後でかかるお金 [出産・育児費用] All About

産んだら仕事はどうするか、イメージしておく

働く女性が妊娠したとき、仕事はその後どうなっていくのでしょう?決まった親子を出産後7年間追った国の調査「21世紀出生児縦断調査」で、現状を見てみましょう。

出典: 産んだら仕事はどうなる?妊娠~7歳の変化 [妊娠の基礎知識] All About