登山デビューするなら絶対欲しい3つのアイテムからそろえましょう

秋の行楽シーズンに登山やハイキングを考えているみなさん、アイテムはそろっていますか?
登山といっても、日帰りのライトな登山から、泊まり込みの本格キャンプまでさまざま。登山の難易度にかかわらず、機能面もおしゃれも手を抜きたくないのが女性心理というもの。

キャンプグッズなどは、登山の先輩に借りることもできますが、ウエアや靴、ザックなどは私物をそろえるのが必須です。
この3つは一日中常に体に接触している装備なので、軽くて頑丈、濡れに強い等に加えて、疲れにくくするために、メーカーやアイテムによりさまざまな工夫がされているため、装備を購入する場合は慎重に選びたいもの。

いずれにしても、どんなアイテムが自分に合うのかネットで下調べをしてから、アウトドアショップ、登山用品の専門店に行き、ショップの店員さんに相談してみましょう。
まずは山ガールデビューするなら絶対必要な3つの基本アイテムのオススメを紹介します!

1.上下セットのレインウェア
2.登山靴/トレッキングシューズ
3.登山用ザック/リュック

1.機能重視で持っておきたい「カラフルな上下セットのレインウェア」

山の天気は変わりやすいので、
晴れていたのに急に大雨が降って服も荷物もずぶぬれ……なんてことになったら、山の難易度に関わらず、命にかかわることもあるのでレインウェア(雨具)は必須アイテムです。
万が一雨が入り込んでびしょ濡れになってしまうと、体温の低下にもつながるので大変危険です! 防水性などにも気を配りながら選びましょう。

また、体温調整の利便性から、上下別のセットアップタイプを選ぶのが必須ポイントです。雨や嵐で、見通しが悪くなっても目立つ、カラフルな色を選ぶのも重要ですよ。

カラーブロックの配色がオシャレ&収納付き!

オシャレな配色が目を惹くレインウェア。ライトハイクやキャンプなど、アウトドアシーンに向いている、軽量でしなやかな素材を採用。防水透湿性に優れ、雨の浸入を許さず行動時も快適な着心地です。ベンチングチェストポケットからウェア内の換気が出来たり、濡れても簡単に着脱が出来るようパンツの裾に長めのジッパーを配するなど、こだわりが見られるレインウェアです。

出典: Amazon | (コロンビア)Columbia グラスバレーウィメンズレインスーツ PL0003-S15 376 Spring S | アウトドア 通販

土砂降りでも濡れない!と口コミでも高評価★

独自の防水透湿性素材ハイドロブリーズに、柔らかな生地を貼り合わせた2レイヤー地を採用することでしなやかな着心地に。たたむとコンパクトになるのも便利で嬉しい。ハンドポケットは内側がメッシュ地になっているため、ベンチレーターとしても機能。これから山歩きを始められる方にオススメな一着です。

出典: Amazon | (モンベル)mont-bell ハイドロブリーズ レインウエア Women's 1128298 CYL シトロンイエロー M | アウトドア 通販

軽くて柔らかく、小さくたためる&しまえるフード付き

優れた耐水性と透湿性を持つナイロン素材。雪や雨などをシャットアウトし、ウェア内の水蒸気を排出してムレを防ぎます。防風性も◎。 運動性能を優先した立体裁断や切替デザインで動きやすさを重視し、身体への負担を軽減。収納付きなのも便利で嬉しい!

出典: Amazon.co.jp: ザ・ノース・フェイス(THE NORTH FACE) ハイベント レインテックス NP11512 PY パシェグレー M: スポーツ&アウトドア

お値段の価値アリ!軽さと機能を兼ね備えた優秀アイテム

ファッショナブルなアウトドアウェアで男性女性共に人気の高いノースフェイスのレインウェア。防水透湿性能と軽さのバランスを追求したハイパフォーマンスなアイテムです。スピードトレッキングのような装備をなるべく削りたいシーンでの軽量シェルとしてもおすすめ。

出典: Amazon.co.jp: THE NORTH FACE(ザ・ノース・フェイス) トレッキング アウトドア レインウェア マウンテンレインテックス レディース グローピンク NPW11525 TS: シューズ&バッグ

2.軽くてフィット&ホールド感がある「登山靴・トレッキングシューズ」

足にある負担がかかる登山では、シューズ選びはとっても大事!
信頼できるメーカーから選ぶのはもちろん、自分の足の形に合うものを選ばなくてはいけません。

甲の高さや足幅もメーカーによって規格やフィット感が違うし、ハイカットで足首を固定したほうが良いのか、ローカットで軽さを重視するのか……なども、靴によって履き心地が変わってきます。

とはいえ、長い山道だけに、足元を見て、パッと気分がアガるカラーやデザインを選ぶのもポイント。
お気に入りのアウトドアブランドのアイテムを中心に、まずは直感で選んでからどんどん試着してみましょうね!

人気アウトドアブランドKEENの初心者向けシューズ

レインシューズなども人気なアウトドアブランド、キーンから出ているコストパフォーマンスと機能のバランスを追求したエントリーモデル。耐久性に優れ軽量なポリウレタンコーティングレザーを採用。アッパーに防水レザーと通気性の高いメッシュを採用し、耐久性と快適性を両立。足裏形状に合わせ立体成型し、軽量で劣化しにくいミッドソールを採用するなど、こだわりが随所にみられます。アースカラーでまとまっているのでどんなウエアにもマッチしそう。

出典: Amazon | [キーン] KEEN Koven Mid WP Koven Mid WP 1013187 (Cascade Brown/Zinfandel/23.5) | トレッキング

えっ可愛い! でも、ハイカットで足首をしっかりホールド♡

女性用ならではのカラフルな色使いが可愛い♡ スリムな足幅にもフィットしやすいデザインです。ソールは深めでグリップ力に定評があるビブラム®TASAVO、歩行時の衝撃吸収性と安定感を両立させる2層EVAミッドソールを採用。ハイカットながらアキレス腱の自由度が高く、足首回りのサポート性能とフィット感に優れているので、山道でも疲れ知らず。

出典: Amazon | [キャラバン] caravan GK64_02 0011642 227 (ピンク/24) | トレッキング

女の子っぽすぎないシックな配色とマルチな機能が頼りになる!

ロングトレイルからライトハイクまで対応するマルチシューズ。通気性、防水透湿性に優れ、水の浸入を許さず内部のムレを軽減してくれます。軽量でクッション性があり、アウトソールは土やドロがつまりにくく高いグリップ力を発揮するなど、初心者でも違いが分かる歩きやすいシューズです。

出典: Amazon | [コロンビア] Columbia ウィメンズセイバーミッドオムニテック YL5057 507 (Dark Plum, Glamour/6) | ランニング

おなじみのNBからは、とにかく軽くてストレスフリーな女性用シューズ

スニーカーでも人気のニューバランスのトレッキングシューズなので初心者さんでも入りやすいのが◎。サポート性とホールド性が高いしっかりしたルックスながら、軽量に仕上げたREV LITEミッドソール、撥水加工アッパー、爪先部の耐久性を高めるトゥプロテクトなどなど、充実した機能満載のシューズを1万円以下で買えるのはお得!

出典: Amazon | [ニューバランス] new balance NB WO790H 2E NB WO790H 2E G2 (GRAY/23.5) | トレッキング

3.20~40Lのシンプルデザインの「登山用ザック/リュック」

普段用と登山用リュックの違いは、様々な機能が備えられていること。

レインカバーが内蔵されていたり、マグカップなどが吊るせる穴がついていたり、背中の通気性が高い素材で作られていたり、知るとつい欲しくなってしまいそうな賢い機能がいっぱい!

用途によって容量が異なりますが、
・日帰りの登山なら、20~30リットル
・1~2泊の山小屋泊なら、30~40リットルくらい
……を目安に選ぶのが基本です。

登山の後もデイリーにも使えそうな、シンプルながら可愛さもあるデザインのものをピックアップしました!

購入者の満足度が高い高機能リュックが5000円以下★

レインカバー内蔵、登山ストックを付けられるストラップなど登山用の機能もバッチリ装備。それでいて普段使いも出来そうなシンプルなデザインやバックポケットなど、デイリーにも活用できそう!こんな高機能バッグが今なら3650円という驚きのプライスでゲットできます!

出典: Amazon.co.jp: パラディニア(Paladineer)ハイキングバックパック アウトドアバック レインカバー付き 28L ブラック: スポーツ&アウトドア

本格的なリュックがひとつあれば安心

有名ブランド、ミレーより出ているトレッキングの定番として人気のバックパックです。女性の体格に合わせたフィット感&誰でも迷うことなく使える機能性の高さが魅力。使いやすい2気室構造で、9カ所に有る大小各種のポケットが便利です。

出典: Amazon | [ミレー] MILLET SAAS FEE 28+5 LD MIS2049 5299 (AMETHYST) | 登山リュック・ザック

一度知ったら止められない★ビックリするほど機能的なのに5000円以下!

撥水加工や大量収納など基本的な機能はもちろん、驚くべきはその細部に宿っています。すぐ使いたい地図や本などを入れるフロントポケット、ペットボトル用のサイドポケット、調節ベルトには登山ストック、アタッチメントにはサングラス等を付けられ、ファスナー付きポケットには携帯などの小物を入れるなど、とにかく使用する場面を想定した機能が優秀。

出典: Amazon.co.jp: マウンテントップ(Mountaintop)40L 旅行 キャンプ バックパック 登山バッグ 自転車バックパック デイバッグ: スポーツ&アウトドア

普段使い>ハイキングというデイリー重視な方に特にオススメ

ライトハイキングからデイリーシーンまで幅広く活躍するやや小型のモデルです。9色もカラバリがあって迷えるのも嬉しい悩み★デイリーでも違和感のないスタイリッシュなデザインが人気。沢山入るので、日帰りや一泊の登山でも満足に使えたという口コミも多いアイテムです。

出典: Amazon | [コロンビア] Columbia キャッスルロック20Lバックパック PU9862 010 (Black) | 登山リュック・ザック