特殊な環境の飛行機内では、様々な体調トラブルが起こりがち。自分でできる対策法をまとめて紹介します。

実は逆効果!?飛行機酔いをしたときにしてはいけない行動

飛行機で酔ってしまうという方は多いもの。乗り物酔いが激しかった元CAが、自ら試して飛行機酔いを乗り越えた方法を伝授いたします。気分が悪くなってしまったときにやりがちな行動が実は逆効果なことも。自分でできる飛行機酔い対策を覚えておきましょう。

出典: 飛行機酔い、耳が痛い、お酒…CAが教える機内で体調が悪くなった時の処方箋! | キャビンアテンダントがおすすめする総合情報サイト - CA Media

座りっぱなしのむくみは便利アイテムで解消!

狭い機内で長時間座りっぱなしだと脚がパンパンにむくんでしまいますよね。特に女性は到着後に靴が入らなくてピンチなんてこともよく耳にします。ここでは少しでもむくみを軽減するために役立つ便利アイテムをご紹介いたします。

出典: 2/2 CA直伝!飛行機内で快適に過ごす裏技3~服装編~ [ボディケア] All About

辛い時差を解決!3ステップでできるCAの時差調整法

国際線では機内で時差ボケに悩まされる方も多いのでは?眠りたいのに眠れず、到着後に元気に活動できないと困ってしまいますよね。そこで日々時差の中で仕事をしているCAが実践している3ステップの時差調整法をご紹介します。

出典: 3ステップでできる!CAが実践する時差の調整法 | キャビンアテンダントがおすすめする総合情報サイト - CA Media

悪酔いは卒業!機内でもスマートにお酒を楽しむ方法

機内では無料でお酒を飲めることもあり、ついついお酒が進みがちに。しかしその後悪酔いしてしまい、倒れてしまう人も少なくありません。ここでは機内で悪酔いしやすい理由と、スマートな飲み方をご紹介します。

出典: 2/2 CA直伝!飛行機内で快適に過ごす裏技2 ~飲食編~ [厳選!ナツタビ海外旅行編 - ボディケア] All About

周囲の目が気になる!赤ちゃんが泣いてしまった時に泣き止ます方法

機内で赤ちゃんが泣きだしてしまうと、周囲の方の目が気になりママ自身もパニックになってしまいがち。機内という特殊な環境でも赤ちゃんを泣き止ませる方法を、年齢別の便利アイテムや対策も併せて現役のママさんCAがレクチャーします!

出典: 現役ママさんCAが伝授!機内で赤ちゃんが泣いてしまった時に泣き止ます方法 | キャビンアテンダントがおすすめする総合情報サイト - CA Media

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