緑の野菜がしっかり摂れる!グリーンスープレシピ

おくらと長芋のスープ

ミキサーで簡単に作れる、栄養いっぱいなスープレシピ。一番だしの味がたまらない、和風の冷製スープです。

出典: 冷たいオクラのすり流し [シンプル和食レシピ] All About

セロリのスープ

苦手な人が多いセロリですが、冷製スープにすると食べやすい!ピーマンと、なんとブルーチーズを合わせた大人の味。

出典: セロリとブルーチーズのスープ [みんなの投稿レシピ] All About

元気をチャージ!トマトベースのスープ

夏野菜のスープ

トマトやズッキーニ、にんじんなど夏野菜をたっぷりと使った、栄養満点の冷たいスープです。梅干がポイント!

出典: 夏野菜の冷たいスープ [ホームメイドクッキング] All About

トマトのガスパチョスープ

火を使わない、手軽に作れるガスパチョスープ。まさに暑い夏にぴったりな味です。見た目もきれい!

出典: 冷凍トマトで作る! 簡単ガスパチョスープ [簡単スピード料理] All About

ほっこりヘルシーさがうれしい!野菜と豆乳のスープ

かぼちゃとにんじんのスープ

かぼちゃとにんじんで栄養満点なスープ。ヘルシーな豆乳を使っているので、女性にうれしいレシピです。

出典: オレンジ色の冷たいポタージュ [毎日の野菜・フルーツレシピ] All About

にんじんの豆乳スープ

にんじんと豆乳で作る、シンプルな冷製ポタージュスープのレシピです。おもてなしにも!

出典: にんじんのヴィシソワーズ風ポタージュ [毎日のお助けレシピ] All About

みんな大好き!人気の定番冷製ポタージュ

じゃがいものポタージュ

じゃがいもの冷製ポタージュ「ビシソワーズ」のレシピです。夏にぴったりなさわやかな味です。

出典: じゃがいもの冷たいポタージュ [男の料理] All About

かぼちゃのシンプルスープ

甘くておいしいかぼちゃのスープレシピです。夏は冷やして、冬は温めて、どちらでもおいしい基本のスープ。

出典: 鍋不使用! レンジで作る、かぼちゃスープ [簡単スピード料理] All About