話題の“ロカボ”ダイエット！コンビニで買える低糖質スイーツ＆パン

糖質を抑えた自家炊きカスタードにオリジナルホイップをブレンドしたなめらかなミルククリーム入り。1個当たり糖質4.4ｇながら、リッチな味で満足感アリ！モンテール「2Pなめらかプチエクレア 」（税込151円）※全国のスーパー、コンビニで発売

出典： 【糖質を考えたスイーツプラン】２Ｐなめらかプチエクレア | 株式会社モンテール

自家炊きカスタードに北海道産生クリームをブレンドしたなめらかなミルククリーム入りのプチシュー。1個当たり糖質1.6ｇで、コントロールしながら食べられます。「6Pなめらかプチシュー」（税込151円）※全国のスーパー、コンビニで発売

出典： 【糖質を考えたスイーツプラン】６Ｐなめらかプチシュー | 株式会社モンテール

北海道産生クリームと自家炊きカスタードで仕立てたミルククリームを、メープル風味の生地で巻きました。 1個当たり糖質9.4ｇ（エリスリトール除く）。モンテール「なめらかクリームロール」（税込151円）※全国のスーパー、コンビニで発売

出典： 【糖質を考えたスイーツプラン】なめらかクリームロール | 株式会社モンテール

北海道産生クリームで仕立てたミルククリームを、なめらかなプリンにトッピング。ほろ苦いカラメルソースがアクセント。1個当たり糖質9.7ｇ（エリスリトール除く）。モンテール「ミルククリームプリン」（税込162円）※全国のスーパー、コンビニで発売

出典： 【糖質を考えたスイーツプラン】ミルククリームプリン | 株式会社モンテール

ローソンの「ブランのほろにがコーヒーホイップパン」（税込150円）。小麦よりも低糖質のブランを使ったコーヒー生地でほろ苦く濃厚な味わいのコーヒークリームを包んで焼き上げ、仕上げにコーヒー風味のホイップクリームを入れました。甘さ控えめ。

出典： ブランのほろにがコーヒーホイップパン｜ローソン

小麦に比べ低糖質・低カロリーな小麦ブランとメレンゲで作ったパンケーキ。軽い口あたりのマーガリンと希少糖入りのメープルをサンド。3個入りで食べごたえもあり！ローソン「ブランのパンケーキ3個（6枚）」（税込195円）

出典： ブランのパンケーキ３個（６枚）｜ローソン

食物繊維・ミネラル豊富なブランを使い、後味がよく他の食材の味を引き立てる味わいにリニューアル！発酵バター入りマーガリンを折り込んだブラン入りの生地で、クーベルチュールチョコを巻き込みました。ローソン「ブランのチョコロール」（税込150円）

出典： ブランのチョコロール｜ローソン

ミニストップより7月26日に発売された「ブランデニッシュミルク」（税込148円）。ブラン（小麦ふすま）を使用した、食物繊維豊富なミルク風味のデニッシュ。コーヒー風味の「ブランデニッシュコーヒー」（税込148円）も人気！

出典： 街角のあなたの憩いの場 MINISTOP

ブラン（小麦ふすま）を使用した、食物繊維豊富なクロワッサン。1個あたり、食物繊維はなんとレタス1個分！ミニストップ「ブランクロワッサン」（税込108円）

出典： 街角のあなたの憩いの場 MINISTOP

ブランを使用したノンフライスナックの「おっとっと」シリーズ。旨みのある塩味で、食べ応えのあるバリバリとした堅めの食感が特徴。おつまみにも最適！1袋174キロカロリー。ローソン「ブラン堅焼きおっとっと」（税込148円）

出典： ブラン堅焼きおっとっと｜ローソン

さっくり軽い、こんにゃく素材のスナックをのりしお風に味付けしました。1袋食べても、気になるカロリーはなんと61キロカロリーｌ！トランス脂肪酸ゼロで、体にやさしいチップスです。ローソン「こんにゃくチップスのりしお風味」（税込148円）

出典： こんにゃくチップスのりしお風味｜ローソン

スイート＆ビターの2層仕立てで、なめらかな口どけとコクのある味わいが楽しめます。砂糖ゼロ・糖類ゼロ！体にうれしい食物繊維1.7gを1袋で摂取できます。ローソン「ゼロ ノンシュガーチョコレート」（税込148円）

出典： ゼロ　ノンシュガーチョコレート｜ローソン

ぶどう果汁を入れることで、すっきりとした爽やかな味わいと程良い甘さに仕上げたカロリーゼロタイプのゼリーです。食物繊維を豊富に含む寒天を使い、口当たりの良い食感に。セブンプレミアム「寒天ゼリーカロリー0 ぶどう味」（税込100円）

出典： 寒天ゼリーカロリー0 ぶどう味 - セブン-イレブン～近くて便利～