姿勢を直したい人に!椅子にセットするだけバックハガー

腰痛対策クッション バックハガーヨーロピアン・サテライトセット

椅子の背もたれと座面にセットするタイプの腰痛対策クッションです。腰部をサポートすることで、姿勢も安定しやすくなり、頸部の負担も減らすことが期待できます。世界中で30年以上の実績があり、耐久性にも優れています。

出典: Amazon.co.jp:腰痛対策クッション バックハガーヨーロピアン・サテライトセット ストラッププレゼント (ブラック):ドラッグストア

しっかりもみほぐしたい人に!心地よいハンディマッサージ器

オムロン ハンディマッサージャ HM-165

マッサージは8コースから選べ、人の手の感触を再現したアタッチメントがついています。肩・背中・腕・腰・脚全体・足裏のマッサージが可能です。使いやすいグリップデザインなので、使用中に腕を挙げて無理な姿勢をとる必要もありません。

出典: Amazon.co.jp: オムロン ハンディマッサージャ HM-165: ホーム&キッチン

セルフマッサージ派に!固形オイルでも揉みほぐす

ニールズヤード レメディーズ ショルダーリリーフサルブ

肩こりや筋肉疲労時のセルフマッサージにおススメの固形マッサージオイルです。固形なので指を滑らせるというよりもも、揉みほぐしながらマッサージをする方法が適しています。 英国ソイルアソシエーション認定オーガニック製品。

出典: Amazon.co.jp:ニールズヤード レメディーズ ショルダーリリーフサルブ(ボディ用固形オイル) 45g:ビューティー

身体ガチガチの軟膏派に!楽に塗れるアイテム

軟こうぬりちゃん ピンク

背中にコリをやわらげる軟膏を塗りたい時、なかなか手が届かず、無理な姿勢をとってしまうことはありませんか? 軟膏を塗る際の姿勢に無理なく、首・肩周りに負担をかけないような便利アイテムです。

出典: Amazon.co.jp:軟こうぬりちゃん ピンク:ドラッグストア

しっかり効かせたいツボ押し派に!グっと押せる楽々指圧器

アテックス(ATEX) 指圧器 ルルド グリグリ ブラック

つらいコリを指圧したいという時におススメのアイテム。手が届きにくい部位にもしっかりフィットする構造になっています。手のひらのコリもほぐすことができる指圧玉もついています。

出典: Amazon.co.jp: アテックス(ATEX) 指圧器 ルルド グリグリ ブラック ATX-2030bk: スポーツ&アウトドア