いろんな野菜をまとめて摂れる!野菜たっぷりレシピ

野菜たっぷり!タジン鍋で蒸し野菜

話題のタジン鍋で蒸し野菜とチーズをたくさん食べられる、ヘルシーで簡単なレシピです。

出典: 蒸し野菜とチーズのタジン鍋 [ホームメイドクッキング] All About

野菜たっぷり!ヘルシー野菜しゃぶしゃぶ

野菜をピーラーでむいて作るヘルシーな野菜しゃぶしゃぶ。見た目もきれいなので、おもてなし料理にもおすすめです。

出典: たっぷり野菜のリボン鍋しゃぶしゃぶ [毎日の野菜・フルーツレシピ] All About

忙しい日もしっかりお野菜!パパッと野菜レシピ

パパッと作れる野菜たっぷりスープ

冷蔵庫にある野菜を使って、たくさん刻んで鍋に入れるだけの簡単スープ。しっかり煮込んで野菜もトロトロ。

出典: アレンジ自在なシンプル野菜スープ [簡単一汁三菜レシピ] All About

パパッと作れるバターベーコン白菜

白菜をたっぷり食べられる、バター風味のベーコン入り副菜のレシピです。簡単にでき、忙しい日のおかずに最適。

出典: 簡単副菜:白菜とベーコンのバター醤油炒め [家族のお弁当レシピ] All About

鉄分もまとめて補給!欲張り野菜たっぷりレシピ

栄養満点!きのこと小松菜の酒蒸し

栄養素が豊富な小松菜とたっぷりのきのこを使った酒蒸し料理。塩と酒だけのシンプルな味付けが最高です。

出典: きのこと小松菜の酒蒸し [毎日の野菜・フルーツレシピ] All About

栄養満点!鉄分豊富なイタリアンおひたし

ほうれん草のおひたしをいっぱい食べられる、イタリアン風味のおひたしです。オリーブオイルが効いてとってもおいしい!

出典: 5分でできる、ほうれん草のイタリアンおひたし [簡単スピード料理] All About

作り置きならいつでも手軽!便利な野菜レシピ

作り置きに!カレー風味の野菜ピクルス

野菜がたっぷり食べられるといえば、ピクルス。今回はカレー風味で食べやすく、どんなおかずにも合うレシピを紹介します。

出典: カラフル野菜のカレーピクルス [毎日の野菜・フルーツレシピ] All About

作り置きに!かぼちゃのカラメル仕立て

定番おかず、かぼちゃの煮つけを甘めに洋風に味付け。おやつ代わりにいっぱい食べられます。

出典: 簡単10分!かぼちゃのカラメル醤油バターソテー [簡単スピード料理] All About