毎日ちゃんとお風呂に入ってシャンプーもしているのに、夕方になると自分の頭皮の臭いが気になる…という人、女性でも多いんです。常に臭う状態になってしまうと、自分では気付けなくなるので注意が必要ですよ。正しいケア方法で、頭皮臭にサヨナラしませんか。

最近、頭皮のアブラっぽいニオイが気になるんです…

しっかりと洗髪しているのに、夕方になるとぷーんと臭う頭皮。その頭皮のニオイの主な原因は皮脂。
皮脂は「油」の一種なので酸化します。食用の油も酸化すると嫌なにおいがするように、皮脂も酸化すると悪臭を放ってしまいます。皮脂が多く分泌されると頭皮がかゆくなり、さらにかいてしまうと、フケの原因や、新しい皮脂が分泌され、においの元となる皮脂の過剰分泌という悪循環に陥ってしまうことも。

リンク: あなたは大丈夫?気になる頭皮のニオイの原因と対策 [ヘアケア] All About

また、皮脂やアカなどを栄養源に雑菌が繁殖することでニオイを放ってしまうことがあるのです。そもそも頭皮の皮脂腺は顔のTゾーンの3倍もあります。皮脂腺から分泌される脂が毛穴に残ったままだと汗やほこりなどと混ざり合って思わぬニオイを生み出します。

リンク: あなたは大丈夫?気になる頭皮のニオイの原因と対策 [ヘアケア] All About

40代以上の頭皮臭は、加齢臭が原因している可能性も…

しっかりと洗髪しているのに、夕方になるとぷーんと頭皮が臭うのはなぜ!?実は、加齢臭のものとなるノネナールが原因としている説があります。ニオイを発するメカニズムとおすすめのヘアケア術について解説します。

出典: あなたは大丈夫?気になる頭皮のニオイの原因と対策 [ヘアケア] All About

頭皮臭を防ぐ基本、正しいシャンプー方法が知りたい!

頭皮のニオイを防ぐシャンプーの方法

(1)丁寧に優しくブラッシング
(2)お湯で髪を十分に濡らす
(3)泡立ててから頭皮や毛髪を洗う
(4)後頭部から洗う
(5)シャンプーの成分を地肌に残すことのないようにすすぐ
これが基本のシャンプー方法です。

出典: 2/2 よい香りの髪を手に入れる!頭皮・髪のニオイ解消法 [体臭・脇汗ケア] All About

乾かし方や日中の過ごし方も大切

(6)髪をよく乾かしてから就寝する
(7)日中もブラッシングをする
ことも忘れずに。

出典: 2/3 あなたは大丈夫?気になる頭皮のニオイの原因と対策 [ヘアケア] All About

頭皮臭に積極アプローチする+αケア

頭皮のリンパケアで加齢臭を撃退!

髪の毛が集中している頭部は、脂腺も集中しているところなので頭全体のヘッドマッサージがおススメ。そうすることで自然と頭皮のリンパケアにつながります。

出典: 2/2 頭皮のリンパケアで加齢臭を撃退! [ヘアケア] All About

週1~2回のココナッツオイルマッサージも有効!

ココナッツオイルを大さじ1弱手に取り、シャンプー前に乾いた頭皮全体につけて、両手で頭皮をマッサージします。そのまま15分程度放置or半身浴してから、通常通りシャンプーするのが、ココナッツオイルを使った頭皮ケアです。

出典: 食べるだけじゃない!ココナッツオイル全身美容法 [ボディケア] All About

髪の匂いをシャットアウトするアロマヘアスプレー

髪の匂い自体をとるためには洗髪がベストでしょう。でも、病気や外出先など今すぐには洗えない状況では、ひとまず役に立つものがあれば便利。それがアロマで作ったヘアスプレーです。

出典: 髪の匂いをシャットアウト!アロマヘアスプレー [アロマテラピー] All About

頭皮のニオイケアアイテムもしっかり活用!

洗浄成分が1種類よりも3~5種類くらい入っている方が、いろいろな汚れに優しく働きかけます。1種類だときつすぎる場合もありますので、お気に入りの香りや機能に応じて選んでくださいね。

出典: 3/3 あなたは大丈夫?気になる頭皮のニオイの原因と対策 [ヘアケア] All About

プロの手を借りてスッキリ!「ヘッドスパサロン」3選

頭皮の汚れを取り去り血行促進させることで、健康な髪の毛が生える土壌ができたり、頭皮のハリ・コリを緩めることで顔がリフトアップする効果も期待できます。 脳に近い場所を直接マッサージするので、高いリラックス効果と満足感が得られますよ。

出典: 夏疲れをリフレッシュ! お値打ちヘッドスパサロン [エステ・スパ] All About