イチゴ鼻をキレイにするための習慣8つ

皮脂が酸化して黒ずみに!メイクしたまま寝るのは言語道断

毛穴から分泌された皮脂は空気に触れると酸化します。メイクや古い角質が混ざり合って、黒ずみの原因となります。疲れているからといって、メイクを落とさず寝るのは、黒ずみを悪化させる原因の1つ。その日の汚れはその日のうちに落としましょう。

出典: 夏に毛穴の黒ずみ・開きが悪化してしまう理由 [ビューティティップス] All About

きちんと汚れが落ちていないのかも…週2で「酵素洗顔」を取り入れて

落としきれない皮脂や汚れにより、黒ずみが毛穴が目立つように。「イチゴ鼻」に悩む人が毎日の洗顔にプラスしたいのが酵素洗顔。酵素のパワーで角質を分解してくれます。ゴシゴシ洗うと皮脂分泌がひどくなるので、泡を優しく滑らせるように。

出典: 毎日のスキンケアで黒ずみ毛穴を撃退! [ビューティティップス] All About

「ガーゼ洗顔」の後、たっぷり保湿で少しずつ改善

年齢を重ねていくと、毛穴の開きに悩む女性が多いようです。毛穴が開けば、汚れがつまり、さらに毛穴が広がる……という悪循環を防ぐため、定期的に「ガーゼ洗顔」を取り入れましょう。指にガーゼを巻きつけて、泡でやさしくクルクル。洗顔後はたっぷり保湿を忘れずに。

出典: Q.14 小鼻の毛穴の詰まり…どう解消すればいい? [山本浩未のきれいのソース] All About

「蒸しタオルパック」で毛穴をゆるめてから洗顔

ぬらしてしぼったタオルを電子レンジで温め、適温に冷ましてから、顔にのせます。その後、いつも通り洗顔し、最後に冷水で毛穴を引き締めればスッキリ! 続けることで、毛穴引締め効果が期待できます。

出典: パパッと簡単!蒸しタオルパックで黒ずみを確実に除去 [スキンケア] All About

洗顔じゃダメ!通常のケアに「たるみケア」や「美白ケア」も

毛穴の皮脂を落とすばかりでなく、保湿と引き締めが大切。洗顔後には、冷たい水で毛穴をキュッと引き締めるのがおすすめ。小鼻にも美容液を塗り込んで、保湿を欠かさずに。

出典: 小鼻の黒ずみに「たるみケア」&「美白ケア」 [美白] All About

甘い菓子類や肉類の食べ過ぎは、過剰な皮脂分泌につながる!

バターや肉の過剰摂取は、皮脂分泌を活発にし、毛穴の詰まりにつながります。肌の状態を整えるために、ビタミンB2、B6を含む食材や、ビタミンA、C、E 、リコピンなどの抗酸化成分を摂取するとより効果的です。

出典: 食べ物でも毛穴トラブルが悪化するって本当? [ビューティティップス] All About

「フェイササイズ」でたるみによる毛穴の広がりを予防

毛穴が目立つようになる原因の1つがたるみ。普段から口角を上げる、口を左右に動かす、目を大きく動かすなどのフェイササイズも毎日少しずつ続けていくと、顔の筋肉の衰えを予防でき、たるみ予防になります。

出典: 毛穴の種類・原因・対策 [アンチエイジング] All About

最終手段!プロに任せて毛穴汚れを根こそぎキレイに

毛穴ケアに悩む女性が最終手段として選ぶのが、「毛穴エステ」。超音波や炭酸パックを用いて、毛穴に詰まった黒ずみを徹底洗浄! 皮脂分泌がどんどん増えてくるこれからの季節、毎朝、鏡を見ながら「この毛穴の汚れさえキレイになったら…」とため息をついている方におすすめです。

出典: 黒ずみスッキリ&美白! 最新毛穴エステ [エステ・スパ] All About