まずは、すぐ自分でできる改善法から

「特に大きな不満はないんだけど…なんかやる気が起きなんだよなぁ…。」そんな、なんとなくやる気が出ないというタイプに向けた、モチベーションを上げる方法です。

やる気スイッチを探してみる

人をやる気にさせるには、2種類のモチベーションをうまく活用すること。やる気スイッチを入れる方法をお伝えします。

出典: 「やる気スイッチ」を入れる2種類のモチベーション [ストレス] All About

朝、会社行きたくないときの応急処置

今日はもう布団でごろごろしていたい~…そんな朝もスパッと気分を切り替えて出社できる応急処置です。

出典: 「出社したくない朝」のやる気UP術ベスト10 [ストレス] All About

月曜日のウンザリを乗り切るヒント

毎週訪れるあのウンザリ感…。うまく乗り切って、週明けから気分よく仕事を始めましょう。

出典: 「ブルーマンデー」を乗り切るポイント4! [ストレス] All About

新入社員必見!五月病・六月病への対処法

社会人になって初めての連休明け、憂鬱な梅雨時…どうしてもモチベーションは下がりがち。社会人生活を軌道に乗せるために、これだけは押さえておくべき3つのポイントをまとめました。

出典: 職場でモヤモヤ…新入社員のメンタルに効く3つの極意 [ストレス] All About

仕事に対する意識を変えてみる

そもそも仕事に対してそんなにやる気が起きない…そんなタイプに向けて、仕事へのやりがいの見つけ方や、会社生活を楽にする方法などをお伝えします。

モチベーションの上がる、仕事の考え方

嫌々仕事をするより、それなりにやりがいがあった方がやる気も上がるもの。モチベーションを上げるための6つの方法をお伝えします。

出典: 仕事のやる気が出てくる「6つの方法」 | All About News Dig(オールアバウト ニュースディグ)

自分の会社生活を少し改善してみる

どうしても毎日行かなくてはならない会社。そんな会社生活を少しでも楽にする改善方法をご紹介します。

出典: どうして会社に行くのが嫌なのか? [ストレス] All About

周りの環境を見直してみる

嫌いな人の関係を改善するには

苦手な人との人間関係に苦労してやる気がなくなっている人はこの方法を試してみましょう。

出典: 苦手な人との関係を改善する4つの扉 [コーチング] All About

周りの環境や人と人との関係性など、自分だけでは解決しにくいものについて。特に職場での人間関係のストレスは、退職理由の上位に上がるほどの強いストレスです。
もしどうしてもやる気の起きない環境であれば、職場を変えるなど、心機一転してみることも視野に入れてみてもいいかもしれません。

本当に給料の少なさでやる気が起きないのか、振り返ってみる

こんな安月給じゃ働く気力もなくなるよな~と思っている方も多いでしょう。しかし、意外と給料が上がってもモチベーションの上がらない人が多いもの。本当に給料が問題なのか?上がったとしてもモチベーションは上がるのか?本当の原因を考え直してみましょう。

出典: 給料がアップすれば、やる気は起こるのか? [ストレス] All About

社内全体がどんよりして、やる気がない…

社内全体に活気がなく、社員全員やる気がない…そんな会社や職場もあります。そんな中、1人だけやる気満々でも浮いてしまいますよね。どんな要因がやる気をなくしているのでしょうか?

出典: 活気ない会社で働く社員の「ある特徴」 [ストレス] All About

自分一人で抱え込まず、人に頼ってみる

責任感の強い人ほど、仕事を一人で背負ってしまいがちなもの。他の人を巻き込んで一緒に仕事をしてみると、仕事がやりやすくなるかもしれません。そんな方へ、上手な頼り方をお伝えします。

出典: ピンチにも強く!一人で潰れない「頼り上手」の考え方 [ストレス] All About

息苦しい人間関係への対処法を考える

たくさんの人が関わる仕事ほど、人間関係も重要になります。とはいえ、なかなか息苦しい付き合い方の中で仕事をするのは、うんざりするもの。ベタベタした人間関係から抜け出すためのヒントを探してみましょう。

出典: 大人も子も…仲良しグループの関係が息苦しくなったら [ストレス] All About

もっと他の人とのコミュニケーションを取りたい!

最近は個人プレーの仕事が増加し、職場での会話も減ったというところも少なくないでしょう。職場での交流やちょっとした会話のコツをご紹介します。

出典: 職場のコミュニケーションを復活させる術! [ストレス] All About