飛行機の機内編

機内でのスキンケアの方法・タイミング

乾燥する機内ではしっかりスキンケアをしたいけど、洗面所も狭いし周囲の目も気になるしどうやってケアしていいか分からないという方も多いのでは?ここでは狭い機内でも簡単にできるメイク落とし・スキンケアの方法やタイミングをお伝えします。

出典: CA直伝!飛行機内で快適に過ごす裏技1 ~美容編~ [スキンケア] All About

乾燥&むくみケアに!機内に持ち込みたいお役立ちアイテム

液体物持ち込み制限がある国際線では、何をチェックインして何を機内持ち込みにすれば良いか悩んでしまいますよね。ここでは、機内で気になる乾燥・むくみなどの美容トラブルのケアができてしまう、あると便利なお役立ちアイテムをご紹介します。

出典: 元CAが厳選!機内に持ち込むべき必携アイテム10選 [化粧品・コスメ] All About

時差ボケにならないために!機内での過ごし方は逆算で決める

現地で時差ボケで辛い思いをしないためには、機内での過ごし方が鍵を握っています。その過ごし方は行き先や時間帯によって変わってきます。ここではCAが毎回実践する時差対策には欠かせない逆算法をご紹介します。

出典: CA直伝!飛行機内で快適に過ごす裏技5~時差ボケ編~ [ボディケア] All About

旅先編

旅先ではペタンコ靴でアクティブに活動!

観光やショッピングなど歩き回る時間が長い旅先では、疲れにくいペタンコ靴が必須!歩きやすい靴があれば楽しみながら自然とたくさん歩け、血流の改善、むくみの予防・解消にもつながります。ここではCAの愛用するペタンコ靴をご紹介します。

出典: ステイ先に必須!足が疲れないCA愛用のペタンコ靴 | キャビンアテンダントがおすすめする総合情報サイト - CA Media

夜はホテルで脚のむくみ解消リンパマッサージ

「その日のむくみはその日のうちに解消!」がCAの鉄則。移動が多くむくみやすい旅先では、ホテルでのリラックスタイムにむくんだ脚をしっかりケアしてあげましょう。ここでは実際にCAがステイ先で行うリンパマッサージをご紹介します。

出典: むくんだ脚がすっきり!自宅でできるCA流リンパマッサージ法を伝授 | キャビンアテンダントがおすすめする総合情報サイト - CA Media

ホテルで眠れない夜にストンと寝付くコツ&便利アイテム

ホテルで布団に入ったものの、時差で眠れない。そんな時に持っていると便利なアイテムやストンと眠りにつくコツ、どうしても眠れないときの最終手段など実際にCAが実践している方法をお伝えいたします。

出典: 時差ボケ撃退!客室乗務員も実施している眠れない夜にすとんと眠る方法 | キャビンアテンダントがおすすめする総合情報サイト - CA Media

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