体にうれしい!基本の和定食

ぶりの塩焼き定食

魚は切り身を買って使えば超簡単。塩を振って焼くだけなので、実は超お手軽な魚定食。

出典: ブリの塩焼定食(朝5分+夕20分) [簡単一汁三菜レシピ] All About

ゆで鶏胸肉のヘルシー定食

お湯で鶏の胸肉を茹でるだけの簡単メインの定食です。メインに手間がかからないので、スープとさらに2品!

出典: ぷりぷり茹で鶏のサラダ定食(朝5分+夕15分) [簡単一汁三菜レシピ] All About

ガッツリ食べたい日の丼定食

あんかけ丼定食

もやしと豚肉のあんかけ丼に副菜サラダ、さらに汁物プラスでも、なんと20分でできちゃいます。

出典: 3品150円!豚ともやしのあんかけ丼定食の献立と段取り [簡単一汁三菜レシピ] All About

ボリューム牛丼定食

お手軽に牛丼を作りながら、簡単キャベツサラダにめかぶの梅肉ソースをプラス。20分以内で作れます。

出典: 牛丼定食(夕方20分) [簡単一汁三菜レシピ] All About

おしゃれに楽しみたい日の洋定食

鶏肉の西京焼き定食

朝ちょっとの下準備。そして帰宅後は15分でできちゃう時短定食メニュー。ボリュームも満点。

出典: 15分で完成、鶏の西京漬け定食 [簡単一汁三菜レシピ] All About

豚肉のハーブ焼き定食

朝15分の用意をしておくだけで、帰宅後は約10分でできちゃう豚肉のハーブ焼き定食のレシピです。

出典: 豚肉のハーブソテー定食(朝15分+夕10分) [簡単一汁三菜レシピ] All About

家でも簡単に作れちゃう韓国風定食

鮭のキムチチーズ焼

ピリ辛とチーズのまろやかさが絶品の鮭のキムチチーズ。残り3品プラスでも、所要時間は30分以内!

出典: 鮭のキムチーズ焼き定食(朝10分+夕15分) [簡単一汁三菜レシピ] All About

チャプチェ定食

ごはんによく合う簡単炒め物といえば、チャプチェ。即席スープとおかずを足しても超時短。

出典: 春雨のチャプチェ風定食(朝10分+夕15分) [簡単一汁三菜レシピ] All About