1. 他人を理解するのが面倒……コミュニケーションを諦めてしまう
気がつけばいつも1人でいることが多くありませんか？自分のコミュニケーション・パターンが人付き合いを阻害する要因になっていることに、気づいていないことが多いのです。
2. 友達が離れていく……無意識な「自慢話」をしてしまう
なぜか友情が長続きしない…、そんな傾向に気づいたら、自分自身のコミュニケーション・パターンを振り返ってみて。他人に不快な印象を与えがちな「あるコミュニケーション」の型をお伝えします。
3. 相手の話を「でも」で切り返すクセがある
何気ない会話で反感を買ってしまう人には、あるパターンがあります。ささいなやりとりで人間関係を壊してしまわないように気をつけたい会話のコツをお伝えします。
4. 本音を言ったら角が立つかも、と我慢してしまう
本当は困っているんだけど、本音を言ったら角が立つかも……。そんな困ったときの会話のコツとして、誰でも実践しやすいコミュニケーション方法がありますよ。
5. 「人の輪」や「ムダ話」から逃げてしまいがち
要件は話せるけど、人の輪に入ったり、ムダ話をするのは苦手……そんな内気でシャイな人が会話に慣れるためには、「応答」で会話力を磨くことが大事です。
6. 付き合い始めるとつい「ベッタリ」になってしまう
友だちやグループなどの身近な人間関係では、楽しさと煩わしさが表裏一体。ストレス源にもなりがちです。他人との適度な距離を保つための4つのヒントとは？
7. ついつい頑張って「立派な人」「いい人」を演じる
新しい人間関係が始まるときには、多くの人が無意識のうちに自分を飾ってしまうのでは？しかし放っておくと心が消耗しストレスの原因に。どうすればラクになれるのでしょうか。
8. 返答してもらえるか不安……「あいさつ」はしたりしなかったり
あいさつは自然に見えて、意外に気を使います。そのせいか、日頃から気疲れやストレスが多い人ほど面倒に感じるものですが、あいさつには大きな効果があるんです。
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