「寝ない赤ちゃん」だと諦めるのはNG

わが子の場合は?新生児・赤ちゃんが寝ない10の理由

「赤ちゃんが眠る、奥の手が知りたい!」と考えるママは多いのではないでしょうか? 上手に寝かせる寝かしつけのコツは、まずどうして赤ちゃんが寝ないのか、その理由を知ることからです。

出典: 新生児・赤ちゃんを寝かせる10のポイント [乳児育児] All About

昼間の刺激が強すぎるのはNG

その夜泣き、「過度な刺激」が原因かも!

幼児期は日中に起こった事を寝ている時に頭の中で整理すると言われています。なるべく幼児期は過度な刺激を避けて、穏やかに過ごしてあげる事が夜泣きをなくす方法の一つです。

出典: 幼児期の夜泣きは「過度な刺激」が原因かも! [乳児育児] All About

不規則な生活リズムはNG

赤ちゃんの1日のスケジュールの理想は?

いったいいつになったら夜に寝るようになるのでしょう?昼夜逆転リズムの赤ちゃんだと心配になりますが、月齢の低いうちは、その子に合わせて穏やかに過ごすのが得策かもしれません。

出典: 新生児の1日のスケジュール [新生児育児] All About

寝る前の過ごし方が決まっていないのはNG

今日からぐっすり! 毎晩の「入眠儀式」が眠りへと誘う

夜泣きや夜更かしなど、赤ちゃんの眠りに関する悩みは「入眠儀式」を行うことで改善されます。毎晩寝る前に同じ習慣を繰り返すことで、これから寝る時間だということが子どもに伝わり、眠りへと誘いやすくなります。

出典: 今日からぐっすり! 入眠儀式で寝かしつけ [乳児育児] All About

おやすみ前の15分の絵本タイムがなぜ効果的なのか?

寝る前の絵本タイムは親子のコミュニケーションに欠かせません。なぜ寝る前がいいの?どんな絵本を選んだらいいの?パパやママも忙しい日常をちょっとだけ忘れて絵本の世界にたゆたってみませんか?

出典: おやすみ前の15分 親子の絵本タイム [絵本] All About

大人に合わせた睡眠時間ではNG

日本の子どもは夜更かし傾向"!? 子どもが眠る11の魔法

早寝早起きの大切さは知っていても、なかなか眠ってくれない子ども。楽しみながらできる生活習慣、子どもが自然に眠りたくなるような11のアイデアをご紹介します。

出典: 日本の子どもは夜更かし傾向? 子どもが眠る11の魔法 [睡眠] All About

ママのイライラがいちばNG!

ママのイライラは子どもに伝わる!?

「寝てほしい!」と思うときに限って、子どもって寝てくれないですよね。いろいろなママに話を聞くと、共通点が見つかりました!その共通点を探ってみましょう!

出典: ママがイライラ=子どもは寝ない? [乳児育児] All About

赤ちゃんにもお母さんにも優しい夜泣き改善法

赤ちゃんの夜泣きには困っているママへ。夜泣きが少しでも軽くなるように、「赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド」のエッセンスをご紹介します。

出典: 赤ちゃんにもお母さんにも優しい夜泣き改善法 [不眠・睡眠障害] All About

赤ちゃんが気持ちよくって、思わずスヤスヤ…こんな方法も!

夜泣きや疳の虫にも効果ありと言われている「スキンタッチ法」。どこの家庭にもある身近な物(スプーン・ハブラシ・ドライヤー)を使って子どもと楽しくスキンシップしながら行う健康法です。

出典: 赤ちゃんが気持ちよくって、思わずスヤスヤ… 疳の虫にも効果!スキンタッチ法 [乳児育児] All About