予防

忙しくても風邪をひかない!今日からできるCAの予防テク

忙しいと免疫力も低下しやすく風邪をひきやすくなってしまうもの。時差や不規則な生活の中でも風邪に負けないために、日頃からCAが実践している習慣をご紹介します。どれも今日からできる簡単なものばかり!

出典: CA流!忙しくても風邪をひかないための予防テク [スキンケア] All About

ただのうがいじゃダメ?!CAこだわりの風邪をひかないための「うがい」テクニック

風邪予防に「うがい」が大切なのは有名な話。でもただうがいをするだけではまだ足りないのです。うがいをするタイミングやうがいに使うもの、喉の奥まで届くうがいの方法まで、CAが実践しているこだわりのうがいテクニックをご紹介します。

出典: CAの風邪をひかないための「うがい」テクニック | キャビンアテンダントがおすすめする総合情報サイト - CA Media

風邪気味

風邪を崖っぷちで防ぐ!CAのあの手この手を大公開

風邪気味かなと思った時の対策が早いのがCAの特徴。本格的に風邪をひいてしまう前に風邪気味の状態で食い止めるためにCAが行うあの手この手の対策を一気にご紹介します。

出典: 風邪気味かなと思った時のCA流対策Best5 | キャビンアテンダントがおすすめする総合情報サイト - CA Media

風邪気味の日に食べたい!とろとろ大根豆腐の野菜あんの作り方

風邪気味の時は身体を内側から温めることが大切!ふんわりとろとろの大根豆腐に、野菜あんをかけた、いかにも胃腸にやさしそうな一品。風邪気味の日にふうふう食べたら、風邪など吹き飛んでしまいそうです。意外にも簡単な大根豆腐の作り方をご紹介します。

出典: 風邪気味の日に、とろとろ大根豆腐の野菜あん [毎日のお助けレシピ] All About

治す!

CAオリジナル!自力で風邪を治すためのマイテクニック

「何とか風邪を自力で治したい」なんてこと、ありますよね。CAも海外の滞在先で風邪をひいてしまった時には、帰り便までに何とか自力で風邪を治さなきゃいけない!なんて事態も。そんな中CA達が編み出した自力で風邪を治すマイテクニックをご紹介します。

出典: 自力で風邪を治す!CAのマイテクニック&エピソード | キャビンアテンダントがおすすめする総合情報サイト - CA Media

早く風邪を治したい!日常生活のポイント&薬の飲み方の注意点

一刻も早く風邪を治したいというときにおすすめ!水分補給や入浴法、薬の飲み方の注意点など、症状が出る時間をなるべく短く抑え、早く治すことを目指すために気を付けたいポイントを8つご紹介します。

出典: 風邪の治し方 [感染症] All About