親子でインフルエンザの徹底予防!

受験生にとって大敵なのが、この時期に流行するインフルエンザ。今回、親子で一緒に乗り切るインフルエンザ対策を紹介します。

出典: 受験直前!親子でインフルエンザの徹底予防を [インフルエンザ] All About

合格率がUPする!受験直前の睡眠&目覚めのコツ

試験で実力を発揮するにはグッスリ眠って本番に臨むのが一番。睡眠不足で脳の働きが落ちてしまうのは避けたいもの。受験前夜の睡眠のコツをご紹介します。

出典: 合格率UPを目指す! 受験直前の睡眠&目覚めのコツ [睡眠] All About

本番が近づいたら朝型にシフト!

十分な睡眠と規則正しい食事を心がけるのは大一番に臨むスポーツ選手も同じです。

出典: 中学入試直前準備はこれでOK 中学入試直前どう過ごす? [小学校受験] All About

子どもの肩こり解消にはお母さんの笑顔が効果的!

大人だけでなく、子どもにも肩こりはあります。要因は様々ですが、一番大切なのはお母さんの笑顔だったりするのです!

出典: 子どもの肩こり解消はお母さんの笑顔が効果的! [肩こり] All About

イライラや落ち込みを和らげるならこんな食事

受験シーズン到来です。チョコレートやウィンナーを食べるげんかつぎもいいのですが、当日に実力を発揮できるように、子どもの食生活もチェックしてみてください。

出典: 受験シーズンこそ子どもの食事をチェック [食と健康] All About

受験生の心とカラダを解きほぐす夜食献立レシピ

頑張ってきた成果を当日発揮するのに大事なのは体調管理です。高い免疫力を付け病気に打ち勝つ、また脳を活性化させ集中力を高めながら、気持ちと体を解きほぐす受験生応援レシピをご紹介!

出典: 受験生の心とカラダを解きほぐす夜食献立レシピ [バランス献立レシピ] All About

家族の協力が必要!受験生に効く「食事『法』」とは?

子どもの成績をアップさせる食材はなかなかありませんが、「食事『法』」ならあります。

出典: 受験生と親御さん必読! 子どもの成績をアップさせる「食事『法』」とは? | All About News Dig(オールアバウト ニュースディグ)

受験生のための縁起がいいレシピ

ここぞという時に試したい縁起のいいレシピ。「キミがカツ!」「キミがフライ!」試験前日の夕飯や、試験当日のお弁当のおかずにいかがでしょう。

出典: 【縁起かつぎレシピ】 君は勝つ!料理 [毎日のお助けレシピ] All About

当日お弁当に!自家製常備菜で作るまぜむすび2種

試験当日ってどんなお弁当を持たせたらいいの?とちょっと考えてしまう人におすすめ! 自家製常備菜を混ぜたおにぎりはいかがでしょうか。

出典: 受験のお弁当に。自家製常備菜で作るまぜむすび2種 [家族のお弁当レシピ] All About

受験生に”本当に効く”お菓子

実はお菓子の中には、受験に対するストレスを軽減し、集中力を高めるといった実用的な効果があるお菓子も存在することをご存じでしょうか?

出典: 受験生に”本当に効く”お菓子 [子供と遊ぶ] All About