肉料理

超簡単なのにボリューミーなてりやきポーク

薄切り肉で、ボリューム感のあるメインディッシュが包丁なしでできちゃいます。白ごはんがすすむ味!

出典: テリヤキ調味料の黄金比率! 簡単ポーク照り焼き [簡単スピード料理] All About

子どもも大好きBBQチキン

甘辛なBBQソースがからまったチキンウィングを使ったレシピ。包丁いらずな上、オーブンで調理するので楽チン!

出典: がぶりとジューシー!BBQチキン [家族のお弁当レシピ] All About

鶏手羽元の塩麹煮

塩麹を鶏手羽元に揉みこんで、圧力鍋で5分加圧。あっというまにメイン料理が完成します。

出典: 圧力鍋でわずか5分。鶏手羽元の塩麹煮 [簡単一汁三菜レシピ] All About

肉団子

ミンチともやしを混ぜて油で揚げるだけの、包丁いらずな簡単メニューです。シャキシャキのもやしの食感がおいしい!

出典: もやし入り、シャキシャキ肉団子 [毎日のお助けレシピ] All About

カレー

カルビーベジップスで5分カレー

いつものカレーをお菓子の野菜チップスで作ります。たった5分で本格カレーが完成します。

出典: 5分でできる!ベジタブルカレー [毎日のお助けレシピ] All About

炊飯器で作る本格カレー

超簡単なのに味は本格派!鶏肉がホロホロになるまで煮込まれたカレーは、時間がない時の夕食にぴったり。

出典: 市販のルーも包丁も火も使わない!技あり本格カレー [男心をつかむモテレシピ] All About

魚料理

簡単ヘルシー鮭の味噌マヨ蒸し

鮭ときのこを使って簡単に作れるメイン料理。味噌マヨと鮭の相性がたまらない、ヘルシーなメニューで女性におすすめ。

出典: 火も包丁も使わない! 鮭とキノコの味噌マヨ蒸し [簡単一汁三菜レシピ] All About

超簡単! タラのアクアパッツァ風

フライパンで簡単に作れるタラのアクアパッツァです。包丁いらずで超簡単なのに、見栄えもよいメインディッシュのできあがり。

出典: 包丁も調味料も使わずに簡単!タラのアクアパッツァ風 [男心をつかむモテレシピ] All About

丼ぶり

豚ともやしのあんかけ丼

豚肉ともやしに調味料だけで作れる、包丁いらずのお手軽メニュ。短時間で作れるのに、お腹も大満足なメニューです。

出典: 包丁要らず! 豚ともやしのあんかけ丼 [簡単一汁三菜レシピ] All About

まさに包丁いらず! めんたい豆腐丼

遅くなった夜の夕食に便利な、明太子と豆腐で作る丼ぶりです。豆腐も手でつぶすだけで超お手軽。

出典: 2分で完成!激旨丼 めんたい豆腐どんぶり [毎日のお助けレシピ] All About

野菜料理

リボン鍋しゃぶしゃぶ

材料はピーラーで薄く切る「リボン鍋」。今回はしゃぶしゃぶにアレンジしました!野菜もたっぷり食べれておすすめです。

出典: たっぷり野菜のリボン鍋しゃぶしゃぶ [毎日の野菜・フルーツレシピ] All About

丸ごとじゃがいもの煮っ転がし

小さな新じゃがを揚げて、ほくほくの煮っ転がしにしました。皮をむかなくてもOKのお手軽な一品です。

出典: 新じゃがの揚げ煮っ転がし [毎日のお助けレシピ] All About

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